(3/3ページ)Moana beautyの月別ブログ(2020年05月)

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Moana beauty モアナビューティー

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Moana beautyのブログ

2020年05月のブログ一覧

28件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2020/05/09

投稿者

スタッフ2
- 美姿勢
- ご家庭での取り組み!なにかできないかなぁ? と思い、普段の姿勢を見直してみるきっかけになればいいですね。キッチンで作業をするとき、前かがみになっていませんか? 背中が丸まり、腰椎の前部分が圧迫されるので腰に負担がかかりま続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2020/05/08

投稿者

スタッフ2
- カテキンの力
- 緑茶、カテキンの力は皆さんご存知だとは思いますがコロナ予防にも効果が高いそうです。茶葉も摂取すると良い! とのことで、粉末緑茶をお水に溶かしてサロンスタッフみんなで飲んでいます。少しでも、かからない予防を心がけて皆様が安心続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2020/05/07

投稿者

Naoko
- サロンの衛生について
- こんにちは! 皆様からお問い合わせがあるのがヘッドマッサージです。ヘッドマッサージだと確かにマスクしたままでも施術を受けられるので安心なのかもしれませんね。元々モアナでは、都度消毒と換気を徹底してます。在宅ワークなどでお疲続きを見る
プライベート

投稿日

2020/05/06

投稿者

スタッフ2
- 気分転換
- 皆様、いかがお過ごしでしょうか? 自粛疲れ、という言葉もあるように気分はいかがでしょうか? 少し気分転換をするだけでも、だいぶ変わってきますよ。私も気分転換をするために先日、大さん橋までお散歩してきました。身体を動かしたり、続きを見る
プライベート

投稿日

2020/05/05

投稿者

スタッフ2
- ファスティングその2
- 前回に引きつづきファスティングの効果をお伝えしようと思います。いつも生理前には必ず頭痛になって一日中辛い思いをしました。ですが、ファスティング終了後の生理前は頭痛がなかったのです。そのことにより、ファスティングの効果を改めて実感続きを見る
プライベート

投稿日

2020/05/04

投稿者

スタッフ2
- ファスティング
- 腸内活性、免疫力アップ、できていますか? この時期だからこそ! 健康、美容のためにもファスティングはとても良いのです。身体をリセットすることにより、疲れが取れたりむくみが取れたりとリフレッシュすることが可能です。ちなみに、私続きを見る
プライベート

投稿日

2020/05/03

投稿者

Naoko
- 現代人は栄養失調⁈
- そんなことを言われたら皆さん嘘～と声が返ってきそうですが、現代の食事は便利に、また手軽になりすぎた為、本来動植物から取り入れる栄養価がそのものが下がっているそうです。また、ファーストフードや冷凍食品なども沢山取り入れた生活は続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2020/05/02

投稿者

スタッフ2
- 有酸素運動
- 暖かくなり、すごしやすくなってきました。今は、外出自粛…ではありますが、お買い物ついでにお散歩も気晴らしになってよいと思います。いつもより、少し遠くのスーパーへ行くなど、適度に歩ける距離で 20分から30分を目安に歩いて頂ける続きを見る