EPARKリラク&エステ正規掲載店

MAP
  • 明日OK

営業時間 11:00~21:30(最終受付19:00)
全ての営業時間

茨城県水戸市宮町1-7-31 水戸駅ビルエクセルみなみ6F

最寄り駅:JR常磐線(取手~いわき) 水戸駅 徒歩1分

ネット予約でEPARKポイント貯まる!

空席確認・
予約にすすむ

スリムビューティハウス 水戸エクセルみなみ店のブログ

和食がおすすめ♪

こんにちは!
スリムビューティハウス水戸店です(^^)


食事と言えば、近頃日本では洋食化が進んでいます。
洋食にも色々美味しいものがありますが、
和食はユネスコ無形文化遺産に登録された
美味しい健康長寿食なんです!!



ダイエット中でもご飯を食べないと脂肪を燃やす力が落ちて痩せにくくなってしまいます。
ですので栄養満点の和食がダイエット中には最適です!


そんな和食の中でも
手軽に理想的な食事バランスを取れるおすすめメニューがあります。
それは「定食」です!!
一般的な定食には白米に汁物
お魚やお肉などの主菜、和え物やサラダなどの副菜が付いているので
一食で五大栄養素が取ることが出来ます!


しかしいくら和食といっても夜にがっつり食べてしまうと、太る原因になります。
ですのでお昼ご飯の時に美味しく食べて夜は軽めに済ませましょう☆


お昼ご飯は何を食べようか悩んでいる方がいらっしゃったらぜひ定食を!

お食事気をつけてダイエット頑張りましょう♪

イメージ画像
おすすめコース

【初回限定】加齢による大人ダイエット

スリムビューティハウス 水戸エクセルみなみ店のスタッフ スリム水戸エクセルみなみ店

スリム水戸エクセルみなみ店 スリムミトエクセルミナミテン

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。