梅雨はばてやすい(2020年07月09日 13時49分) スリムビューティハウス 宇都宮店

みなさんこんにちは(^^)
スリムビューティハウス宇都宮店です!

まだ梅雨が明けませんが、皆さん体調は崩されていませんか?
梅雨は気圧や気温の変化で、梅雨バテになりやすいと言われています>_<


～梅雨はバテやすい?～


その原因の1つは湿気です。
湿気による水分が皮膚からも吸収されてしまい、
体内に余分な水分がたまり、冷えやむくみ肩こりなどで体に不調が起きます。

また、気圧も関係しており、
天気の良い高気圧のときは、身体にかかる圧が強いためその刺激で血流などが流れやすくなるのですが、
その一方低気圧は、圧が弱くなることによって、よりむくみや冷えを感じやすくなってしまいます、、

エアコンを使い身体が冷えやすくなる季節なので、湯船にゆっくり浸かったり、温かいものをとったり
体を冷やさないように工夫が必要です(^-^)

今年の夏は思いっきり遊ぶのは難しいかもしれませんが、しっかりコンディションを整えて夏を迎えたいですね(^^)