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営業時間 10:00～20:00(最終受付17:00)

栃木県宇都宮市江野町6-10 天心堂ビル 4F

最寄り駅：東武宇都宮線 東武宇都宮駅 西口より徒歩1分

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スリムビューティハウス 宇都宮店のブログ

2020年07月のブログ一覧
  • 172件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/29
    投稿者
    スタッフ1

    • 自分の冷えを自覚する

    • こんにちは! スリムビューティハウス宇都宮店です! 今回のテーマは“冷え”です! 冷えを自覚されていない方はとっても多いんです! 手足が冷えてる方だけが冷え症ではありません。 近年、内臓が冷えてる隠れ冷え症 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/29
    投稿者
    スタッフ1

    • お酒の上手な飲み方

    • こんにちは! スリムビューティハウス宇都宮店です! 今回は上手なお酒の飲み方をご紹介します まずお酒を飲む前 ・飲む前にヨーグルトや牛乳を 飲む直前に牛乳やヨーグルトを飲むと、 胃の粘膜を保護してくれて吸 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/29
    投稿者
    スタッフ1

    • ダイエット中のパスタは大丈夫?

    • 皆さんこんにちは! スリムビューティハウス宇都宮店です! 突然ですが、食品GI値とはご存知でしょうか? 食品GI値とは食後血糖値の上昇度を示す指数になります! つまりGI値が高い食品を食べると血糖値が急上昇し、GI値が低い食材を 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/29
    投稿者
    スタッフ1

    • 浮腫みのセルフチェック

    • むくみのセルフチェック★ こんにちはスリムビューティハウス宇都宮店です! 仕事が終わり帰宅して足がだるい、重たい、、 パンパンだな、なんてことよくありますよね。 またむくみがよくわからない!! そもそもむくんで 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/29
    投稿者
    スタッフ1

    • 置き換え術

    • こんにちは! スリムビューティハウス宇都宮店です! 食べたいけど高カロリー、、と ダイエット中は良くそういう場面に遭遇しますよね、、(;_;) 今回はその時に代用できる置き換え術をお伝えします! ・カップラーメン→春雨ヌー 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/29
    投稿者
    スタッフ1

    • 食べてないのに痩せない

    • こんにちは! スリムビューティハウス宇都宮店です! 「食べてないのに痩せない」状態から脱出してダイエットを成功させるためには 食事と運動と代謝この3つのアプローチが必要です!! さらに質の良い睡眠をプラスすれば、ダイエット効果が 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/28
    投稿者
    スタッフ1

    • サロンで行っている衛生管理

    • こんにちは! スリムビューティハウス宇都宮店です! 自粛生活や在宅勤務など、生活スタイルの変化により、 体型・体重が気になってきた方も いらっしゃるのではないでしょうか…?? スリムビューティハウスでは全店営業を再 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/28
    投稿者
    スタッフ1

    • PMSとは?

    • こんにちは スリムビューティハウス宇都宮店です!! 今回はPMSについてご紹介致します! 生理前になるとイライラ、肌荒れ、便秘など、心や体に不調があらわれませんか? それはPMS(月経前症候群)かもしれません。 生理の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/28
    投稿者
    スタッフ1

    • 水分量

    • こんにちは! スリムビューティハウス宇都宮店です! 皆様!寝る前に飲み物を飲んだりしますか? 今回は寝る前に飲むとNGな物をご紹介していきます!! 1. コーヒー カフェインがアデノシンという鎮静効果のある神経伝達物質が 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/28
    投稿者
    スタッフ1

    • 食べる順番

    • こんにちは! スリムビューティハウス宇都宮店です! 皆さんは普段どのような順番でご飯を食べていますか? 「野菜」→「たんぱく質(卵、豆類、魚、肉など)」→「脂質が多いもの」→「糖質(炭水化物)」の順番が理想的です! 続きを見る
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