1. マッサージ
  2. 栃木県
  3. 宇都宮市
  4. 東武宇都宮駅
  5. スリムビューティハウス 宇都宮店
  6. ブログ「ラジオ体操」

MAP
  • 今日OK
  • 明日OK
  • 女性専用

営業時間 10:00～20:00(最終受付17:00)

栃木県宇都宮市江野町6-10 天心堂ビル 4F

最寄り駅：東武宇都宮線 東武宇都宮駅 西口より徒歩1分

口コミ4件

空席確認・予約にすすむ
無料 予約
0066-98030-69805

スリムビューティハウス 宇都宮店のブログ

読者になる

ラジオ体操

こんにちは!
スリムビューティハウス宇都宮店です!

自粛期間中運動をしようと思いラジオ体操を行なっていました!
小学生の夏休みが懐かしいです♪笑

ラジオ体操は全身の約400以上の筋肉を使うそうです!!
簡単な動きですが、普段の生活では動かさない筋肉や関節を動かすことが出来るそうです(*'-'*)
ラジオ体操

第1と第2を続けて行うと25～30kcalほどの消費カロリーになります^ ^

行う回数は3回を目標にするといいそうです!
16時～18時の間に行うと、よりたくさん燃焼してくれるので、カロリー消費効果が期待できます☆

久しぶりにラジオ体操をするのも気持ちが良くてすっきりしますよ(^O^)

おすすめコース

【初回限定】ゆるんだボディライン徹底改善

サロンブログの
読者になる
サロンの最新記事
記事カテゴリ
過去の記事

スリムビューティハウス 宇都宮店のメニュー

【初回限定】【とことん全身痩せ】骨盤ケア×部位シェイプハンド×マシン 90分 通常料金28,600円

EPARK料金5,000円

20%OFF 4,000円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。
このコースで 空席確認
【初回限定】新マシン!!太もも&お尻[40代からの下半身痩せ]大人の骨盤ダイエット75分 通常料金30,800円

EPARK料金5,000円

20%OFF 4,000円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。
このコースで 空席確認
【初回限定】【セル脚集中シェイプ】骨盤ケア×美脚マシン 70分 通常料金24,200円

EPARK料金5,000円

20%OFF 4,000円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。
このコースで 空席確認
画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。
メニューをもっと見る
ページトップへ戻る

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。