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スリムビューティハウス 宇都宮店のブログ

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冷え改善

こんにちは
スリムビューティハウス宇都宮店です!

最近暑くなってきてご自宅や職場でクーラーを使い始めてきてるかと思います!
とても涼しいですが体は冷えてしまっています(T_T)

今回ははご自宅で出来る冷え対策をご紹介します!
冷え改善


一番のポイントは" 身体を温めること "です。
効果的に身体を温めるには、3つのポイントに注目してください!

1首まわりを冷やさない
2お腹を冷やさない
3足首を冷やさない

この3つのポイントを押さえて、外側からの冷え対策ケアをしていきましょう!!

内側からのケアはインナーで代謝上げていくことがベストなので、ぜひコースで実感してみてください(⌒▽⌒)

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【初回限定】太ももシェイプ&ヒップUP

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