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スリムビューティハウス 宇都宮店のブログ

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置き換え術

こんにちは!
スリムビューティハウス宇都宮店です

食べたいけど高カロリー、、と
ダイエット中は良くそういう場面に遭遇しますよね、、(;_;)

今回はその時に代用できる置き換え術をお伝えします!
・カップラーメン→春雨ヌードル
・ハンバーガー→レタスバーガー
・チョコケーキ→チーズケーキ
・プリン→寒天ゼリー
・菓子パン→低糖質パン
・炭酸ジュース→炭酸水

いかがでしょうか?
これでダイエット中のお食事も少し変えるだけでヘルシーになりますよ(o^^o)


スリムビューティハウスではお食事のアドバイスもさせて頂いているので、ご相談ください(*^◯^*)

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