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営業時間 10:00~20:00(最終受付17:00)

東京都台東区上野2-7-13 ヒューリック・損保ジャパン上野共同ビル 6F

最寄り駅:東京メトロ銀座線 上野広小路駅 徒歩2分

スリムビューティハウス上野駅前店のブログ

○○が食べたいには理由があった!?

こんにちは♪
スリムビューティハウス上野駅前店です!


突然ですが、皆様

「甘い物が食べたい…」
「辛い物が食べたい…」
「塩気がある物が食べたい…」

「〇〇な物が食べたい!」こんな感覚なったことないですか?
実はこれ、理由があるんです!



辛い物が食べたい→ストレス
冷たいアイス→水分不足
甘い物→疲労、睡眠不足
コーヒー→鉄分不足
しょっぱい物→ミネラル不足


思うがままに食べてしまうと勿論、体重も増えますよね。

大切なのはこの、「〇〇食べたい」に陥らないことです(^^)!


そのためには、タンパク質・脂質・炭水化物・ミネラル
の4つのバランスが本当に大事なんです!!


スリムビューティハウスではお食事のアドバイスもさせて頂いております!!

一度、私達と一緒に食事の見直ししてみませんか?♪

皆様のご来店お待ちしております(^○^)

○○が食べたいには理由があった!?
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