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スリムビューティハウス 錦糸町店のブログ

トイレに行くにもダイエット


こんにちは☆
スリムビューティハウス錦糸町店です(^_^)


突然ですが
みなさんお手洗いには一日何回行きますか?


1日の排尿の合格ラインは

『1日9回』

とされています!

8回以下の方は毒素や老廃物が完全に排出されておらず
代謝が低下しがちになってしまいます(◎□◎)!



冬に比べてはるや夏は、水を飲む量が増える方がほとんど
ではないでしょうか!?

実は八割の女性が排尿回数が9回以下なんです!

排尿排便はお体最大のデトックス!!!!

利尿作用のある飲み物や必要な水分量をしっかりと摂る事は
健康・美容のどちらにおいてもとても大切な事です。


一日の水分の目安は

1.5から2.0リットル

と言われています


是非今日から習慣にしていってください♪
コースが終わった後もお手洗いに行って頂くと
より効果的です!


デトックスがスムーズに出来ると
お肌ももっと綺麗になっていきますよ♪
新しい事を始めてみませんか?
綺麗になりたい方、痩せたい方、お肌を綺麗にしたい方、
是非、ご連絡をお待ちしております。

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