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スリムビューティハウス 錦糸町店のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧
  • 48件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/11
    投稿者
    スリム錦糸町店
    • スタッフダイエットチャレンジ☆

    • こんにちは! スリムビューティハウス錦糸町店です☆ 雨の日が続きますが梅雨が明けたら夏本番ですね! という事で錦糸町店のスタッフもお客様と一緒に まず1ヶ月ダイエットをしました(^^) 6/4~7/4の結果が 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/11
    投稿者
    スリム錦糸町店
    • ジュースを飲むなら

    • 皆さまこんにちは☆ スリムビューティハウス錦糸町店です! みなさんはジュース飲むときは何を飲まれますか? ジュースでおすすめは、グレープフルーツジュースです! グレープフルーツなどの柑橘系の果物には、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/09
    投稿者
    スリム錦糸町店
    • 脚が開いてしまう理由

    • こんにちは! スリムビューティハウス錦糸町店です♪ 座っている間自然と脚が開いてしまってませんか? 脚が開いてしまうからといって交互に組むのも良くないんです! 脚を揃えるのが苦痛の方は、骨盤が前傾している可能性がある 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/09
    投稿者
    スリム錦糸町店
    • 脚が太くなる歩き方

    • スリムビューティハウス錦糸町店です(^_^) 多くの女性を悩ませる「筋肉太り」。 脂肪やむくみに比べ、解消しにくいところが厄介ですよね。 このシブトイ筋肉太りの原因といえば 「以前 運動部だった」 「昔 自転車通学 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/09
    投稿者
    スリム錦糸町店
    • 骨盤周りの柔軟性チェック

    • 皆さまこんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス錦糸町店です! 肩甲骨まわりの筋肉が凝り固まっていると、肩こりや背中のハリだけでなく、 さまざまな身体の不調につながってしまいます。 デスクワークの人は特に、肩 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/06
    投稿者
    スリム錦糸町店
    • タンパク質の食品

    • こんにちは! スリムビューティハウス錦糸町店です♪ タンパク質でおすすめの食材をご存知ですか? ・お肉 豚肉や牛肉は脂身の少ないヒレ・モモ・ミノ・タンなど赤身の部分を選ぶと良いです! 赤身の部分には脂肪燃焼効果を促 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/06
    投稿者
    スリム錦糸町店
    • いきなりの食欲増進どうしますか?

    • こんにちは! スリムビューティハウス錦糸町店です☆ 皆さんはいきなり食欲増進した経験ありませんか? 今回は少しでも食欲を抑える、すぐ出来るワザをご紹介します(^ ^) ・身体を動かす ・ナッツを食べる ・15分程寝る 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/04
    投稿者
    スリム錦糸町店
    • 浮腫み?冷え?

    • こんにちは、スリムビューティハウス錦糸町店です♪ 仕事してると脚が浮腫んじゃう!! なんて方とっても多いと思います。 でもそのパンパンな脚、本当に浮腫みなんでしょうか? パンパンの原因は浮腫みと肥満、2つの可能性 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/04
    投稿者
    スリム錦糸町店
    • グレープフルーツ

    • 本日はグレープフルーツについて紹介していきます! グレープフルーツには、ダイエットや美容に作用する成分が多く含まれていますが、 現代女性が抱えやすいストレスの解消にとっても役立つものなんです! ストレスは不安や 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/03
    投稿者
    スリム錦糸町店
    • 過剰なのは小麦?

    • こんにちは!スリムビューティハウス錦糸町店です! ダイエット中って糖質制限されていたり、 炭水化物は極力食べない方がいいと思っていませんか? 糖質と言っても、米、パン、麺類、砂糖、果物など。 異なる食品ですので、含ま 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/03
    投稿者
    スリム錦糸町店
    • 1日のカロリーの目安

    • こんにちは! スリムビューティハウス錦糸町店です(^^) 本日は一日の摂取カロリーについてお話しします! スリムのお食事ルールがあります! 一日1200~1500キロカロリーに抑える 例えば・・・・ 朝食は数 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/03
    投稿者
    スリム錦糸町店
    • 過度なダイエットはNG

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス錦糸町店です! 春夏に向けて、本気ダイエット!!!!! 絶対成功させたいですよね(*´ω`*) ダイエット成功には何かしらの食事制限がつきものですが、 過度な食事制限にはリスクが伴い 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/03
    投稿者
    スリム錦糸町店
    • アサイーの摂り方

    • 皆様こんにちは♪ スリムビューティハウス錦糸町店です(^O^) 前回お伝えしたアサイーについて、今回は効果的なアサイーの摂り方お伝えしていきます☆ アサイー自体は甘みや酸味などはなくあっさりとしているため 他の食材ともよ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/03
    投稿者
    スリム錦糸町店
    • 寝る前のおすすめストレッチ

    • 寝る前のオススメストレッチ スリムビューティハウス錦糸町店です! 足のむくみやダルさを感じるとき、、、 皆さまはどうしていますか? 5分で出来るエクササイズを教えます!! 下半身に老廃物や血液が溜まると安眠の妨 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/03
    投稿者
    スリム錦糸町店
    • ホット○○○○♪

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス錦糸町店です! 冷え対策で話題のホットヨーグルト☆☆ 美味しく作るコツを本日はご紹介します♪ 目安の温度は40度くらいの人肌より温かく♪ 温めすぎるとヨーグルトが分離してしまうこ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/01
    投稿者
    スリム錦糸町店
    • 反り腰

    • こんにちは★ スリムビューティハウス錦糸町店です♪ 反り腰の改善で美脚になれるのはご存知ですか?? まず、なぜ反り腰で足が太くなるのか… 太ももにもふくらはぎにも無駄な力が加わり 筋肉が発達してしまうから。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/01
    投稿者
    スリム錦糸町店
    • 食べないダイエットのリスク

    • こんにちは! スリムビューティハウス錦糸町店です! ダイエット成功には何かしらの食事制限がつきものですが、 過度な食事制限にはリスク伴います。 本日は食べないダイエットが招くリスクについて考えてみましょう! ●リバウン 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/08
    投稿者
    スリム錦糸町店
    • ながら運動でお尻美人

    • ながら運動でお尻美人♪ こんにちは!スリムビューティハウス錦糸町店です! おうち時間が増えた方も多いと思います! たまにはダラダラ過ごすのもいいですが それが長く続くとなると・・・ 心身ともにだらけてしまいますよね( 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/08
    投稿者
    スリム錦糸町店
    • 女の子って大変

    • 皆さんこんにちは♪ スリムビューティハウス錦糸町店です(^^) 突然ですが、、、 今ダイエットを頑張っている方、これからダイエットしようと決意した方… 「生理前の食欲が…!!!、、どうしよう…?」と悩んでいませんか? 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/17
    投稿者
    スリム錦糸町店
    • ご予約お待ちしております!

    • いつもお世話になっております、スリムビューティハウス錦糸町店です! 皆様ご体調はいかがでしょうか? 現在スリムビューティハウスでは、コロナウイルスの感染拡大防止の為、サロン内の消毒や換気等を、細かく徹底しております! ご来店後 続きを見る

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