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営業時間 10:00~20:00(最終受付17:00)
東京都調布市布田1-36-9 調布Kビル 5F
最寄り駅:京王線 調布駅 徒歩3分
口コミ13件
こんにちは! スリムビューティハウス調布店です♪ メリハリがほしい…。そんなあなたに! 本日はお風呂の中でできる簡単エクササイズを紹介★ 冷え対策・むくみ改善! さらに!肩こりや頭痛にも効果が期待できるよ~ 1 足の裏と足首を持って右に10回、左に10回とまわす 2 足の指を1本づつ伸ばすようにほぐす 3 手でこぶしを作り、足の裏と甲をゴリゴリほぐす 4 最後に指を思いきり丸めて、思いきり開くを5回ほど繰り返す 特に女性はヒールやパンプスで 足の指にきつい思いをさせていませんか? 足の指をほぐしてあげる事で体の末端まで血液が巡ります! 是非試してみてください♪
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