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スリムビューティハウス 調布店のブログ

2020年11月のブログ一覧
  • 97件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/30
    投稿者
    スリム調布店
    • 衛生管理

    • ※ご利用いただくお客様の安心と安全を最優先に、再度の投稿になります。 ご了承くださいませ。 こんにちは! スリムビューティハウス調布店です 自粛生活や在宅勤務など、生活スタイルの変化により、 体型・体重が気になって 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/30
    投稿者
    スリム調布店
    • ご紹介キャンペーン☆

    • こんにちは スリムビューティハウス調布店です! だんだん涼しく、すっかり秋になりましたね! お身体とお肌も夏とは違い、秋冬モードに変わってきています 秋は1番お身体変わりやすい時期です!! 今、ご紹介頂 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/30
    投稿者
    スリム調布店
    • ササミについて

    • スリムビューティハウス調布店です! 皆さま、ダイエットは順調ですか? 今回は、ダイエットに強い味方のささみについて、ご紹介致します♪ ささみの栄養素の最大の特徴は、 * 低カロリー * 低脂肪 * 高たんぱく の3 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/30
    投稿者
    スリム調布店
    • 骨盤大事なんです!

    • こんにちは、スリムビューティハウス調布店です♪ ムリなく、スリム脚、ぺたんこお腹に近づける 骨盤ダイエットのメリットをご紹介します!骨盤のバランスが整っていて、正常な位置に骨盤があると、正しい場所に内臓が位置し 姿勢も良くなる 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/30
    投稿者
    スリム調布店
    • おやつ選びのポイント

    • こんにちは^_^ スリムビューティハウス調布店です! お客様とお話をしていると、 「間食がやめられない」 「甘い物が食べたくなる」 ・・・など、おやつと葛藤している方が多いです(^^; ダイエットにはおやつは厳禁! と 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/30
    投稿者
    スリム調布店
    • 姿勢ってそんなにすごいの

    • こんにちは! スリムビューティハウス調布店です。 皆さん、姿勢が良いことによるメリットをご存知でしょうか? 姿勢が良いと、カラダも筋肉もリラックスした状態になるので、腰痛や肩こりが改善されたり 血行や代謝がUPするこ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/30
    投稿者
    スリム調布店
    • 腸活するなら朝

    • こんにちは\(^o^)/ スリムビューティハウス調布店です! ダイエットを決意しても食事制限や時間をつくってジムに行くなんて、時間ないしなかなか続かないですよね。 でも何もしなくていいわけでもないですよね(T_T) 深夜の食 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/30
    投稿者
    スリム調布店
    • ダイエット中の甘いものへの意識

    • こんにちは! スリムビューティーハウス調布店です( ^ω^ ) ここでは【甘物への認識】についてお話ししたいと思います(^^) ダイエット中は普段よりも食事に関して意識や我慢が多いため、脳が飢餓を感じて糖質を欲しようとします( 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/30
    投稿者
    スリム調布店
    • 脚が太くなるのは脂肪じゃない!老廃物

    • こんにちは! スリムビューティハウス調布店です(o^^o) 皆さま、むくみ知らずになりたくないですか! むくみというのは、老廃物が溜まって蓄積すると どんどん層になっていくので、太って見える原因にもなります。 そん 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/30
    投稿者
    スリム調布店
    • 肩の位置がこんなに変わる

    • こんにちは! スリムビューティハウス調布店です(^○^) 今回は変化写真をお見せしたいと思います! 皆さん、肩こりでお悩みの方、多いのではないでしょうか? 私もすごくかたくて重たくて痛ーい感じがあります。。 そこでVスティ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/29
    投稿者
    スリム調布店
    • 冷えに負けない!3つの週間

    • こんにちは! スリムビューティハウス調布店です。 ■冬に不調を感じやすいのはなぜ? 冬は冷えこみ、乾燥しやすい季節です。冬の身体は、いつも以上に冷え うるおいがなくなりやすい方が多くいらっしゃるのではないでしょうか? 寒さ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/29
    投稿者
    スリム調布店
    • 反り腰。。。

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス調布店です! 反り腰の改善で美脚になれるのはご存知ですか?? まず、なぜ反り腰で足が太くなるのか… 太ももにもふくらはぎにも無駄な力が加わり筋肉が発達してしまうから。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/29
    投稿者
    スリム調布店
    • まごはやさしい食事

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス調布店です 本日のテーマは【バランスの良い食事】です☆ 皆様は、お食事の「まごわやさしい」って聞いたことありますか?? ま・・豆類、大豆、枝豆、みそなど ご・・ごまなどの 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/29
    投稿者
    スリム調布店
    • 断れない外食どうしたらいい?

    • こんにちは♪スリムビューティハウス調布店です 暑くなってきて仕事終わりに一杯!…なんて外食も増えそうですよね。 お酒とおつまみのコラボは要注意! ダイエット中なのに食べ過ぎた、、、と後悔しないためにも そんなとき 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/29
    投稿者
    スリム調布店
    • 睡眠の大切さ

    • こんにちは、スリムビューティハウス調布店です(^_^) 皆さんはストレス感じる事多いですか? お仕事のストレスやメンタルが弱っている時は質の良い睡眠をとりましょう! 質の良い睡眠をとるには?? *最低6時間は睡眠をと 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/29
    投稿者
    スリム調布店
    • 女性ホルモン

    • こんにちは!スリムビューティハウス調布店です(^^) 今回は女性ホルモンについてご説明致します。 女性には、イライラ感、疲れやすい、肌荒れしやすい、手足の冷え…など、特有のさまざまな不調があります。 女性の健康に関係が深いのが 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/29
    投稿者
    スリム調布店
    • イライラしたら

    • こんにちは! スリムビューティハウス調布店です! イライラ、ピクピクはカルシウム不足の危険信号ですカルシウムは日本人に足りない栄養素の1つ、 日本の土壌や河川にミネラルぶんが少ないことや、食生活の変化が原因と いわれています 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/29
    投稿者
    スリム調布店
    • 糖化って?

    • こんにちは! スリムビューティハウス調布店です★ 皆様、糖化とはご存知でしょうか?? 糖化とは、、よくホットケーキに例えられます。 牛乳、卵(タンパク質)と砂糖(糖質)を混ぜた生地を焼くと褐色になります。 酸化が「からだが 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/29
    投稿者
    スリム調布店
    • 何太り?

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス調布店です♪ 早速ですが、 皆さんは下記の項目、いくつチェックがつきますか??? 自分は〇〇太り? Q1 □運動は好きじゃない □以前に比べて太りやすくなった □脂っこい食 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/26
    投稿者
    スリム調布店
    • サツマイモパワー

    • スリムビューティーハウス調布店です(*^^*) 皆様、秋が旬のさつまいもは私たちの味方だとご存じでしょうか?? 《豊富な食物繊維で”美腸》 さつまいもは豊富な食物繊維を含んでいます。便秘にお悩みの女性は多いと思いますが、便 続きを見る

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