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スリムビューティハウス 調布店のブログ

2021年01月のブログ一覧
  • 38件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/01/22
    投稿者
    スリム調布店
    • 体質改善☆

    • こんにちは!スリムビューティハウス調布店です! 気圧も低く身体が怠く重くなりやすくなってませんか?? 気圧の変化を受けやすい人は胃腸が弱かったり水分代謝が上手くいかない人が多いのです(-_-) ダイエットは1日にしてならず 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/01/22
    投稿者
    スリム調布店
    • 肩まわし

    • スリムビューティハウス調布店です!! 皆さん、1日にスマホやPCはどのくらい見てますでしょうか? 結構疲労が来ますよね。。 そこでオススメなのが、腕ふりです! メリット! 1、肩甲骨が動く 2、胸郭が広がる 3 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/01/22
    投稿者
    スリム調布店
    • なんとなく痩せたい?

    • こんにちは!スリムビューティハウス調布店です! ダイエット中の皆様、ダイエットする理由ってなんですか? 目標がある!いつまでにこうなりたい!と目標がある方もいらっしゃいますが ただなんとなく、ずっと痩せたいとは思っている。。 と 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/01/22
    投稿者
    スリム調布店
    • おこもり美容、ご相談ください♪

    • 皆さまこんにちは♪ スリムビューティハウス調布店です! コロナ禍の今、おこもり美容が流行っています! なかなか外出ができない今だからこそ 自分のお体やお肌に時間や手間をかけられる♪ 今年も自粛しながらの生活で、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/01/22
    投稿者
    スリム調布店
    • 冬にぴったりなホームケア

    • 皆さまこんにちは!スリムビューティハウス調布店です♪ どんどん気温が下がり、寒い日が続いておりますが 皆さま体調などはお変わりないでしょうか? この時期はお身体が冷えやすくなってしまいます。 冷えは万病のもとと言われており、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/01/22
    投稿者
    スリム調布店
    • 痩せ菌

    • こんにちは! スリムビューティハウス調布店です! 痩せたいけど何を食べたらいいの??って思いますよね?(;_;) そんな方のために今回は痩せ菌を増やす食材をご紹介します! ☆発酵食品 キムチ、納豆、白ワイン、味噌、醤油 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/01/22
    投稿者
    スリム調布店
    • 目の下のクマ・・

    • こんにちは! スリムビューティハウス調布店です(^^) 目の下のクマについてのお話です。 顔が老けて見えてしまう原因の1つのクマ。 クマと言っても茶クマ、青クマ、黒クマと3種類に分けられます。 ・茶クマは色素沈着 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/01/22
    投稿者
    スリム調布店
    • 酵素の働き

    • こんにちは!スリムビューティハウス調布店です 酵素の働きについてお話します! 酵素は人間の代謝活動や、消化活動を助けてくれる大事な栄養素です 代謝活動を助ける酵素が少ないと太りやすくなる可能性が高まります そんな大事な酵 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/01/22
    投稿者
    スリム調布店
    • 水分は午前中に☆

    • こんにちは! スリムビューティハウス調布店です! 起床後3時間はデトックスタイムとされています! だいたい、この時間に体内の不要な物質は外に排出されます。 ですからこの時間はしっかり水分補給をし、体内を浄化しまし 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/01/22
    投稿者
    スリム調布店
    • ネギは痩せる??

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス調布店です。 本日は今の時期にはぴったりな ネギの魅力についてお伝えします★ ネギは ・血行促進 ・糖質の代謝UP ・風邪予防 になるダイエットに効果的な食材です! 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/01/22
    投稿者
    スリム調布店
    • 女性ホルモン

    • こんにちは!スリムビューティハウス調布店です(^^) 今回は女性ホルモンについてご説明致します。 女性には、イライラ感、疲れやすい、肌荒れしやすい、手足の冷え…など、特有のさまざまな不調があります。 女性の健康に関係が深いのが 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/01/17
    投稿者
    スリム調布店
    • 美肌におすすめ食材★

    • こんにちは! スリムビューティハウス調布店です☆ 今回は毛穴・ニキビ・シミにオススメの食材を紹介します!! 毛穴にはバナナ! 毛穴の開きを左右する脂質が過剰に分泌されると毛穴が開きやすくなります。バナナに多く含まれるビタミン 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/01/17
    投稿者
    スリム調布店
    • 足首のケア

    • こんにちは! スリムビューティハウス調布店です!! みなさん冷房の温度は気をつけていますか? 冷えてしまうと筋肉が強ばりやすく、関節の動きが悪くなってしまいます、、 関節の固さは、あまり気にしない方も多いかもしれませんが 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/01/17
    投稿者
    スリム調布店
    • みかん

    • 冬と言ったら、コタツにみかん! そんなみかんの栄養素をお伝えします 一つは、ビタミンCです ビタミンCは、コラーゲンの生成に必要な栄養素であり、ハリや弾力を与える手助けをしてくれます。 また、シミの原因になるチロシナーゼを抑 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/01/17
    投稿者
    スリム調布店
    • 超もむくんでしまう!

    • こんにちは! スリムビューティハウス調布店です! 体がむくみのは顔や足ばかりだと思っていませんか? 自覚のない人がほとんどですが、腸もむくみやすいんです! 腸のむくみを起こすのは主に大腸で、2大原因と言われているのが、「スト 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/01/15
    投稿者
    スリム調布店
    • 1番痩せる時期

    • こんにちは、スリムビューティハウス調布店です! とっても寒い日が続いてますがお身体は大丈夫でしょうか? 寒くてあまり体を動かさないから太ると思っている方!間違いです。 実は、気温の低さに対して体が体温を上げようとするので1 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/01/15
    投稿者
    スリム調布店
    • 炭酸入浴剤

    • こんにちは!スリムビューティハウス調布店です(*^_^*) 12月に入り一段と気温が下がる季節ですね(>_<) 皆さまは普段、湯船につかる習慣はありますか? 入浴剤を入れて、身体を温めて気持ちをリフレッシュすることも大 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/01/15
    投稿者
    スリム調布店
    • カフェインの量・・・

    • こんにちは(^ω^) スリムビューティハウス調布店です★ 皆さまはカフェイン摂りますか? 私は緑茶が好きなので、 家ではつい緑茶ばかり飲んでしまいます。 でも私の場合、カフェインを摂りすぎると 頭痛を誘発してしまうので、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/01/15
    投稿者
    スリム調布店
    • 自分の体の現状把握が大切です

    • こんにちは☆スリムビューティハウス調布店です♪ 大人のための簡単ダイエット、今回は日常生活について☆ 隙間時間に取り入れて、一生太りにくい体作りを助けるポイントを解説します。 「太ったとは思うけれど、少しダイエットすればま 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/01/15
    投稿者
    スリム調布店
    • ヨーグルトを取り入れてみよう♪

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス調布店です! ヨーグルトは朝食べるのか、夜食べるのか、 食前、食後でも効果が変わるって知っていますか? ヨーグルトには乳酸菌、タンパク質、 ビタミンB2、カルシウムなど、 続きを見る

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