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営業時間 11:00~20:30(最終受付18:00)

東京都調布市布田1-36-9 調布Kビル 5F

最寄り駅:京王線 調布駅 徒歩3分

スリムビューティハウス 調布店のブログ

セルフマッサージ♪

こんにちは!
スリムビューティハウス調布店です(^^)

セルフでやるリンパのマッサージのポイントをご紹介します!

◎ポイント
1、老廃物を流すためのリンパ節を開ける!
→膝の裏と股関節にあるリンパ節を圧迫する
2、優しくさするように流す!
3、下から上に、心臓に向かって流す!

クリームやオイルを使うとマッサージしやすいのでおすすめです^_^
その日のむくみはその日のうちに流してあげましょう!


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