じめじめの季節(2020年06月22日 12時17分) スリムビューティハウス 神戸元町総本店

こんにちは＼(^^)/
スリムビューティハウス神戸元町総本店です!


皆様は*湿邪*をご存知ですか?
雨が降り、ジメジメどんよりとした日に体調が優れないことございませんか?
私は、頭痛がしたり、なんだか体がだるいような感じがしたり…(;ω;)

そんな体調が優れない湿度のことを、湿邪と言います。


湿邪が溜まると、カラダが冷えて血液の循環が滞りやすくなってしまいます。
それにより、代謝が悪くなり、むくみやすくなってしまいます。
また、急激な温度変化は大きなストレスとなります。

カラダにとって大きな負担となってしまうのです(;ω;)

でも大丈夫です!!!!
半身浴をすることでリラックス効果があり、自律神経が整います。
また、カラダが温まり汗をかくことで、冷え、むくみのスッキリ(*´ω`*)

ジメジメな時期も楽しく過ごしましょう☆