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スリムビューティハウス 神戸元町総本店のブログ

2020年10月のブログ一覧
  • 229件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/10/31
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    スリム神戸元町総本店
    • お肌のゴールデンタイム

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス神戸元町総本店です★ 皆さんは、しっかりと睡眠とれてますか?? よく言われている肌のゴールデンタイムは深夜の22時~2時までですが、実際の肌のゴールデンタイムとは「入眠後3~4時間」と言われ 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/31
    投稿者
    スリム神戸元町総本店
    • 糖依存

    • こんにちは!スリムビューティハウス神戸元町総本店です★ 忙しくて集中力が切れてくると、ついお菓子をつまんじゃうなんてことありませんか? それが毎日の習慣になっている方は要注意です! 気付かないうちに、砂糖の依存度が高くなってい 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/31
    投稿者
    スリム神戸元町総本店
    • 二の腕ストレッチ

    • こんにちは、スリムビューティハウス神戸元町総本店です♪ 皆さま、ダイエットをする中で、気になる部分はどこですか? フリソデ肉、なんて嫌な呼ばれ方もする“二の腕“のお肉には、 コンプレックスを持つ方も多いのではないでしょうか? 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/30
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    スリム神戸元町総本店
    • 豚肉

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス神戸元町総本店です( ^ω^ ) 今日は、豚肉のお話です♪ 食卓に上がることも多く、馴染みがあるお肉ですよね! 脂が多いのでダイエット中は敬遠されがちですが、実は取りたい栄養が豊富なんで 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/30
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    スリム神戸元町総本店
    • 綺麗習慣

    • こんにちは( ´ ▽ ` ) スリムビューティハウス神戸元町総本店です! スタイル抜群を維持するための習慣☆ その1、水分補給です。 体の70%は水分と言われていますが その水分が、淀んでいたら? 川や海と同じく 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/30
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    スリム神戸元町総本店
    • カフェイン

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス神戸元町総本店です! 突然ですが、、、 カフェインは1日コップ(200ml)1杯~2杯が 健康に安全な摂取量と言われているのをご存知ですか? コーヒーが好きな方、エナジード 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/30
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    スリム神戸元町総本店
    • 首のシワ

    • こんにちは! スリムビューティハウス神戸元町総本店です(o^^o) 今回は、首のシワについてお伝えします(^^)♪ 皆さまの中で首元のしわが気になる!という方いらっしゃいませんか?? シワ=老化のイメージがありま 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/30
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    スリム神戸元町総本店
    • 免疫力を高めて綺麗に

    • こんにちは! スリムビューティハウス神戸元町総本店です! 今回は免疫についてのお話しです(^O^) 免疫力が低下すると、感染症にかかりやすくなったりするだけでなく、病気を発症するリスクも増えてしまいます。 病気だけでなく 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/30
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    スリム神戸元町総本店
    • 味噌のいいところ

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス神戸元町総本店です! ほぼ毎日摂取すると言っても過言ではない、日本の国民食!!調味料!!味噌!!! 味噌は医者いらず」といわれるほど栄養価が高く、 日本古来の発酵食品である食品です。 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/30
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    スリム神戸元町総本店
    • 腰痛

    • こんにちは! スリムビューティハウス神戸元町総本店です! 皆さん、腰痛はありませんか? 仕事に家事に大忙し。なかなか体をゆっくり休める時間が取れない!という人は少なくないでしょう。デスクワークに通勤と、腰にかかる負担から腰痛に 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/30
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    スリム神戸元町総本店
    • トランス脂肪酸

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス神戸元町総本店です★ 本日はトランス脂肪酸についてお話したいと思います! トランス脂肪酸はマーガリンを代表として、加工食品に多く含有されている脂肪酸です。 摂取しすぎると、悪 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/30
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    スリム神戸元町総本店
    • 目の下のクマ

    • こんにちは! スリムビューティハウス神戸元町総本店です。 目の下のクマについてのお話です。 顔が老けて見えてしまう原因の1つのクマ。 クマと言っても茶クマ、青クマ、黒クマと3種類に分けられます。 ・茶クマは 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/30
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    スリム神戸元町総本店
    • 女性ホルモン

    • こんにちは! スリムビューティハウス神戸元町総本店です! 今回は女性ホルモンについてご説明致します。 女性には、イライラ感、疲れやすい、肌荒れしやすい、手足の冷え…など 特有のさまざまな不調があります。 女性の健康に関係が 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/28
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    スリム神戸元町総本店
    • サロンの衛生管理について

    • ※ご利用いただくお客様の安心と安全を最優先に、再度の投稿になります。 ご了承くださいませ。 こんにちは!スリムビューティハウス神戸元町総本店です☆ 自粛生活や在宅勤務など、生活スタイルの変化により、 体型・体重が気になってき 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/28
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    スリム神戸元町総本店
    • お肌がサビてしまう前に

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス神戸元町総本店です(*^▽^*) 今の時期、紫外線や冷房暖房でお肌がお疲れ様です(*_*) 紫外線を長時間浴びてしまうと、活性酸素が発生します。 活性酸素が発生すると肌の老化が進んで 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/28
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    スリム神戸元町総本店
    • 炭酸入浴剤

    • こんにちは、スリムビューティハウス神戸元町総本店です! 寒くなってきて入浴の際に湯船に浸かる方も増えたのでは無いでしょうか?? そんな方にオススメです! 炭酸入浴剤を湯船に入れてみてください! 炭酸効果 ・血行を良くし 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/28
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    スリム神戸元町総本店
    • 〇〇を食べたら内臓脂肪が減った!

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス神戸元町総本店です! 内臓脂肪を減らすには!食生活はどのようにすれば良いのでしょうか? [オススメの食品] ・お酢 酢酸が脂肪を燃やしてくれるタンパク質を生み出してくれます! 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/28
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    スリム神戸元町総本店
    • プロテインの種類と特徴

    • こんにちは! スリムビューティーハウス神戸元町総本店です(*^^*) 皆様、プロテインと言っても様々な種類があることはご存じのこととおもいますが、それらの違いについてはいかがでしょうか? 本日はプロテインの種類と特徴についてお話致 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/28
    投稿者
    スリム神戸元町総本店
    • 基礎代謝

    • こんにちは、スリムビューティハウス神戸元町総本店です! 基礎代謝は人間の消費エネルギーの大半を占めるので食べたものが体脂肪になるかどうかを左右する重要な要素とも言えます! しかし!!! 基礎代謝は年齢によって変化し成長とともに 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/28
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    スリム神戸元町総本店
    • バランスのいい食事

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス神戸元町総本店です! 皆さんはお弁当を作る事はございますか? 理想的なお弁当づくりのコツとしましては 【主菜】 (主役のおかず) タンパク源 肉や魚は脂肪の少ない種 続きを見る

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