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スリムビューティハウス 神戸元町総本店のブログ

2020年06月のブログ一覧
  • 227件のブログがあります
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    投稿日
    2020/06/29
    投稿者
    スリム神戸元町総本店
    • インナーアクティブダイエット

    • インナーアクティブダイエットこんにちは! スリムビューティハウス神戸元町総本店です(^O^) 今、スリムビューティハウスでは6月のキャンペーンでくじ引きを させて頂いておりますっ♪ くじに当たるとインナーアクティブダイエット 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/29
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    スリム神戸元町総本店
    • 神戸店スタッフのオススメジェル

    • こんにちは! スリムビューティハウス神戸元町総本店です(^O^) 本日は私のおすすめジェルの紹介をします☆ それは、、、、 3Dジェルです(^O^) おうちでマシーン前に塗ってからつけると効果が2、5倍上がると言われ 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/29
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    スリム神戸元町総本店
    • 紫外線対策

    • こんにちは! スリムビューティハウス神戸元町総本店です! みなさんは紫外線対策はじめていますか? まだ涼しいから大丈夫!梅雨時期だから大丈夫!とは思ってはいませんか? 実は、紫外線は5月~8月がピークと言われています!! 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/29
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    スリム神戸元町総本店
    • 夕食を抜いていませんか?

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス神戸元町総本店です! 夕食でダイエットをするとき、 一番陥りがちなことが、「夕食を抜く」ということ。 これではダイエットとは呼べません。 食べたい気持ちを極 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/29
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    スリム神戸元町総本店
    • 夏ダイエットシーズン到来!

    • こんにちは、スリムビューティハウス神戸元町総本店です! 暑い日が続きますね!! 外の天気が良いと、気持ちも晴れやかになりますね!! 気持ちが前向きな時はダイエットの効果も出やすくなるので、今年の夏は痩せるぞ! という方、 今が、ダ 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/29
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    スリム神戸元町総本店
    • 女性ホルモン

    • こんにちは! スリムビューティハウス神戸元町総本店です! 女性には、イライラ感、疲れやすい、肌荒れしやすい 手足の冷え…など、特有のさまざまな不調があります。 女性の健康に関係が深いのが、女性ホルモンです☆ 女性ホルモンの 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/29
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    スリム神戸元町総本店
    • ドレナージュ

    • こんにちは! スリムビューティハウス神戸元町総本店です! 今日はスリムで大人気の カップドレナージュ についてお話します★ カップドレナージュとは スリムの代名詞ともいえる【#カッピング】と リンパを流すという意 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/29
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    スリム神戸元町総本店
    • 脇のこり

    • こんにちは! スリムビューティハウス神戸元町総本店です♪ 家事にお仕事や勉強など、毎日頑張っていらっしゃるみなさん! 最近体が不調… 重く感じたり、体全体がこっているような時はありませんか? もしかしたら、「脇のこり」が元 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/29
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    スリム神戸元町総本店
    • 体重を測る習慣

    • こんにちは スリムビューティハウス神戸元町総本店です! 毎日体重計に乗っていますか? 朝晩乗っている方、ときどき乗っている方、体重計がご自宅にない方もいるのではないでしょうか? 今回は毎日体重計に乗るメリットをご紹介します! 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/29
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    スリム神戸元町総本店
    • ダイエットに食べたい食材

    • こんにちは! スリムビューティハウス神戸元町総本店です☆ ダイエット中何を食べたらいいの?となりますよね(;_;) 食べないダイエットは絶対にNGです。 本日はダイエット中にオススメの食材をご紹介します! ・こんにゃく 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/27
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    スリム神戸元町総本店
    • 膝が開いてしまう理由

    • こんにちは! スリムビューティハウス神戸元町総本店です♪ 座っている間自然と脚が開いてしまってませんか? 脚が開いてしまうからといって交互に組むのも良くないんです! 脚を揃えるのが苦痛の方は、骨盤が前傾している可能性があるん 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/27
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    スリム神戸元町総本店
    • 一番初めに止めること!

    • こんにちは(^ω^) スリムビューティハウス神戸元町総本店です★ 今回はダイエットの基本!! 痩せたい人が1番はじめにやるべきこと 【食事管理】 ダイエットの8割が食事管理と言われています。 ●筋トレを始める前に 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/27
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    スリム神戸元町総本店
    • 冷え改善

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス神戸元町総本店です♪ 今日はご自宅で出来る冷え対策をご紹介します! まずは何といっても、一番のポイントは「身体を温めること」。 効果的に身体を温めるには、3つのポイントに注目してください! 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/27
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    スリム神戸元町総本店
    • 入浴後何飲む?

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス神戸元町総本店です! お風呂上がりってつい冷たい飲み物を飲みたくなりますよね。 でも、冷たい飲み物は身体を冷やしてしまうので悩みもの…。 そう! 入浴後の体には常温もしくは 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/27
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    スリム神戸元町総本店
    • 肩こりと顔痩せ

    • スリムビューティハウス神戸元町総本店です♪ 在宅ワークが増えてる中、肩こりに今まで以上に悩まされていませんか? 肩こりはお顔にも影響しています。。。。 顔が痩せない原因になってるかも! 肩こりの原因には デ 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/27
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    スリム神戸元町総本店
    • バンテージ

    • こんにちは(*^▽^*) スリムビューティハウス神戸元町総本店です! 遠赤外線効果でぽっかぽか♪ 【遠赤外線バンテージ】をご紹介します☆彡 適度な圧で脚全体を巻き上げ、 じんわり暖かな遠赤外線効果により温められます。 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/27
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    スリム神戸元町総本店
    • お酒は太る?

    • こんにちは(*^ω^*) スリムビューティハウス神戸元町総本店です! よく会員様で「お酒大好きだけど、ダイエット中だから飲まないようにしてるの」と、お話を聞きますが、実はお酒で太るわけではありません! なぜならアルコールのカロリー 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/27
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    スリム神戸元町総本店
    • 糖質量

    • こんにちは!スリムビューティハウス神戸元町総本店です! 今回のテーマは“糖質量”です。 主食って美味しくてつい食べ過ぎちゃいますよね(*_*) 皆さん、糖質量って気にされたことございますか?? ●白米茶碗1杯150グ 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/27
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    スリム神戸元町総本店
    • 綺麗の近道!ちょっとした積み重ね

    • 皆さんこんにちは(*´-`) スリムビューティハウス神戸元町総本店です。 今日は私が普段から気をつけている事を紹介します。 ふだんのちょっとした積み重ねがスタイルや健康を作ることを信じて日課にしてます。 誰にでもできる簡単な 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/27
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    スリム神戸元町総本店
    • 夏は必須!水分補給のタイミング!

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス神戸元町総本店です! 前回むくみのおさらいをしましたが、 今回はむくみを解消するお水の飲み方を 皆さまにご紹介したいと思います( ´ ▽ ` ) 体質改善のための水分補 続きを見る

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