スリムビューティハウス 神戸元町総本店のブログ
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- 投稿日:
- 2020/06/25 15:35
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ジュースを飲むなら
こんにちは
スリムビューティハウス神戸元町総本店です!
みなさんはジュース飲むときは何を飲まれますか?
ジュースでおすすめは、グレープフルーツジュースです!
グレープフルーツなどの柑橘系の果物には、すっぱい成分であるクエン酸が多く含まれています。
クエン酸といえば、身体を元気にしてくれる成分として有名です!
朝一番に飲めば、頭をすっきり起こしてくれて、一日元気に過ごせます♪
そんなクエン酸には、ダイエット効果もあります!!
脳の交感神経を活性化させて、脂肪の燃焼を働きかけてくれるんです!
ジュースを飲むなら1日1杯、果物で食べるなら1日半個ぐらいがいいでしょう。
ジュースはもちろん、果汁100%のものを選ぶべし☆
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