スリムビューティハウス 神戸元町総本店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020/09/16 18:21
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温活効果
こんにちは♪スリムビューティハウス神戸元町総本店です
身体を冷やすと良くない。というのは古今東西の
常識になってますよね(^_^)
冷えがもたらす影響は沢山あります!
痩せにくい!むくみやすい!肩こり!などなど
身体を温める食材を本日はご紹介☆
大きく分けるとこちらの4つ(^_^)
1、寒い地方で採れるもの
2、色の濃いもの
3、味の濃いもの
4、水分が少ないもの
例えば、かぼちゃや玉ねぎ、ゴボウなど☆
鶏肉、レバー、まぐろ、えび☆
是非、温活始めてみましょう♪
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