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スリムビューティハウス 神戸元町総本店のブログ

トランス脂肪酸

皆さまこんにちは!
スリムビューティハウス神戸元町総本店です★

本日はトランス脂肪酸についてお話したいと思います!



トランス脂肪酸はマーガリンを代表として、加工食品に多く含有されている脂肪酸です。
摂取しすぎると、悪玉コレステロールを増やして心臓病のリスクを高める恐れがあります!!
使用を禁止したり、食品への表示義務のある国もあるほどなのです、、、!

そんなトランス脂肪酸ですが、美容面にも悪影響が!!

トランス脂肪酸は体内に取り込むと、身体の中に蓄積されていき
男性では腹部、女性は下半身に蓄積されてしまいます。

○体重が減少したのに下半身が全く痩せない
○上半身に比べて下半身の脂肪が多い
○外食やコンビニご飯が多い
などなど、、、当てはまる方はトランス脂肪酸の蓄積によって、痩せない脂肪がついてるかも?!


トランス酸脂肪って?
トランス脂肪酸
頑固な脂肪は自

トランス脂肪酸
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