MAP
  • 今日OK
  • 明日OK
  • 女性専用

営業時間 11:00~21:30(最終受付19:00)

兵庫県神戸市中央区三宮町3-3-2 三宮WESTビル 8F

最寄り駅:JR神戸線(大阪~神戸) 元町駅 徒歩2分

スリムビューティハウス 神戸元町総本店のブログ

理想の体脂肪率

こんにちは\(^^)/
スリムビューティハウス神戸元町総本店です!


体重と体脂肪.....
女性なら誰しもが1度は気にしたことがあるワードですね。

そもそも体重とは、その名の通り体の重さの事で
体脂肪とは体にある脂肪の比率をパーセントで表したものです。

↓↓女性の理想的な体脂肪率はこのようになっています↓↓

18~39歳 21%~27%
40~59歳 22%~28%
60歳~ 23%~29%

体重を落とすより体脂肪を落とした方が
すっきりとしたカラダになることができます♪


しかし、邪魔で邪魔でしょうがない脂肪ですが
エネルギーを貯蔵したり、
外部からの衝撃から内臓を守る役目があります。

脂肪が全くなくガリガリの体ですと
女性らしいボディラインとは言えませんし、
何より健康ではありません!!

何事も適度が大事ということですね( ´ ▽ ` )


ダイエットで分からないことやお困りの事があれば
私たちが丁寧にアドバイスさせて頂きます!!

今のうちからケアを始めていきましょう♪( ´▽`)
あっという間に薄着の季節がやってきます!

ご予約お待ちしております(*^▽^*)

おすすめコース

【初回体験】◎内側からのカラダ見直しで健康BODY◎

  • 5000円 (150分) ※女性のみ
  • クーポン・メニュー
    選択へすすむ

スリムビューティハウス 神戸元町総本店のメニュー

EPARK限定

【大人の骨盤ダイエット】★世界特許取得EMS×ハイボルテージの最新マシン★

はじめてのネット予約で次回使える0円割引クーポンをプレゼント
※サロンへの来店後にクーポンをお送りいたします。

EPARK料金5,000円

20%OFF 4,000円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。

EPARK料金5,000円

20%OFF 4,000円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。

EPARK料金5,000円

20%OFF 4,000円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。
画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。