万年ダイエットは卒業(2020年07月20日 13時10分) スリムビューティハウス広島店

こんにちは＼(^^)/
スリムビューティハウス広島店です!



夏も間近に迫り、ダイエットをしている方も多いと思いますが、
皆さんの周りにもいませんか?
その名も「万年ダイエッター」さん。


「痩せたーい!今日からダイエットするー!」

といい始めてから、かれこれ何年・・・、
あれ?今年も同じこと言っていませんか?

なぜそんな状態に陥ってしまうのでしょうか?
その原因として挙げられるのが

●適度な運動をせずに、食事量を減らせば痩せると思っている

●「話題の○○ダイエット!」「これだけで痩せる!」にすぐ飛びつく

●誘惑にすぐ負ける

●体重ばかり気にしている


いかがですか?当てはまるものはありましたか?
もちろんお食事量や栄養バランスは大切ですが、
何より痩せる為にはまず痩せる身体つくりからが大切になります!
きちんとご自身のカラダと向き合って、
ご自身にあったダイエット法を見極めることが必要です☆
健康的にキレイに痩せたい方は、一度スリムにいらしてください(*^^*)
カラダの状態に合わせた、一番良いダイエット法をご提案させてください!