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スリムビューティハウス 広島店のブログ

2020年06月のブログ一覧
  • 225件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/30
    投稿者
    スリム広島店
    • 食べても太りにくい

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス広島店です! もっとスリムになりたい! スッキリした体型になりたい! しかし辛いダイエットは嫌…という方!!!! 必見です☆ ダイエットだから食べてはいけないということではなく しっ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/30
    投稿者
    スリム広島店
    • メンタルが弱っている時は

    • こんにちは、スリムビューティハウス広島店です(^_^) 皆さんはストレス感じる事多いですか? お仕事のストレスやメンタルが弱っている時は質の良い睡眠をとりましょう! 質の良い睡眠をとるには? * 決まった時間に寝る、起きる 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/30
    投稿者
    スリム広島店
    • 簡単ダイエットドリンク

    • 皆様こんにちは!スリムビューティハウス広島店です(*^^*) 今回は、食材を切って混ぜるだけ!簡単過ぎる! 【脂肪燃焼ジュース】の作り方をご紹介致します♪ 材料 (1杯67カロリー) 人参 3分の1 大根 5cm 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/30
    投稿者
    スリム広島店
    • 時にはスカートを履いて女性らしさを

    • こんにちは!スリムビューティハウス広島店です♪ パンツスタイルでキメて、さっそうと歩く女性。 働く女性としては活動的でカッコいいですよね! でも、カッコ良さだけに満足し、安住してしまっていませんか? 動きやすいか 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/30
    投稿者
    スリム広島店
    • 寝る前の5分

    • こんにちは! スリムビューティハウス広島店です( ´ ▽ ` ) 足のむくみ溜まってる時皆様はどうしてますか? 5分で出来るエクササイズをお教えします♪ 下半身に老廃物や血液が溜まると安眠の妨げに… そこで!! 寝る前 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/30
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    スリム広島店
    • スナップエンドウ

    • こんにちは♪スリムビューティハウス広島店です☆ 皆さんスナップえんどうは食べますか?? スナップえんどうはお肌のとっても良いんです♪ スナップエンドウの栄養には、ビタミンCが含まれています。 ビタミンCの効能には、美白や 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/30
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    スリム広島店
    • その一口が未来に繋がる

    • こんにちは♪スリムビューティハウス広島店です☆ 今回はちょっとした食事の工夫をお伝えしていきます(^O^) 薄味、腹八分目に慣れると良いです♪ 味付けでからだにやさしいのは薄味です。 濃い味付けのおかずは、単に塩分量 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/30
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    スリム広島店
    • 綺麗の習慣 3

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス広島店です♪ 1が、水分。 2が、油を控えること では、その3☆は? ……答えは、呼吸法やしっかりした睡眠です(^_^) 睡眠中にお身体やお肌を作り、元気な細胞 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/30
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    スリム広島店
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/30
    投稿者
    スリム広島店
    • 綺麗の習慣 1

    • こんにちは♪スリムビューティハウス広島店です! スタイル抜群を維持するための習慣☆ その1♪水分補給です! 体の70%は水分と言われていますが その水分が、淀んでいたら? 川や海と同じく、要らないものが水中にあ 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/28
    投稿者
    スリム広島店
    • サウナの効果的な入り方

    • こんにちは♪スリムビューティハウス広島店です♪ 今回はサウナの効果的な入り方をお伝えしていきます(^O^) サウナに入る前、途中、入った後に糖分を摂取するという実験で興味深い結果が出てきます! じつは、サウナの前と途中に糖 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/28
    投稿者
    スリム広島店
    • ラーメンの誘惑

    • 皆さまこんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス広島店です! ダイエット中だけど、ラーメンが食べたい! でも太っちゃうよな~と我慢することありますよね。 ラーメンが太ると言われる理由は、 種類や使用されてい 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/28
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    スリム広島店
    • 肩甲骨周りの柔軟性

    • 皆さまこんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス広島店です! 肩甲骨まわりの筋肉が凝り固まっていると、肩こりや背中のハリだけでなく、 さまざまな身体の不調につながってしまいます。 デスクワークの人は特に、肩が内側に入 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/28
    投稿者
    スリム広島店
    • スイカ

    • こんにちは! スリムビューティハウス広島店です♪ 夏といえばスイカ! 今回はスイカのすごさをご紹介します☆ ☆スイカのここがすごい!! その1☆ 赤い実に多く含まれるカリウム、ビタミンC。 さらにリ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/28
    投稿者
    スリム広島店
    • 夏の便秘

    • こんにちは!☆ スリムビューティハウス広島店です!\(^o^)/ 最近便秘に悩まされる女性が増えてきています(^^; これから暑い夏が続く中、夏の便秘対策を今からおこなって 健康的に痩せやすく、腸活ダイエットを成功させやすく 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/28
    投稿者
    スリム広島店
    • 汗をかく

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス広島店です! 皆さま最近蒸し暑くなり日頃、汗はかかれてますか?? 汗をかくことによって 身体の中の老廃物が排出されてデトックス効果があったり、 むくみが改善されてサイズダウンなんてことも 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/28
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    スリム広島店
    • 麹メニュー

    • こんにちは(^O^) スリムビューティハウス広島店です♪ 忙しい方におすすめの麹メニューを7つご紹介します。 どれも簡単なので、自宅でぜひ作ってみてください♪ 1.甘酒豆乳(麹食品:甘酒) 甘酒と豆乳を混ぜてあたため、仕上 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/28
    投稿者
    スリム広島店
    • 朝食

    • こんにちは(^^) スリムビューティハウス広島店です! なかなか朝起きれない… お布団が離してくれない… そういう毎朝、皆様しっかりと朝食は取れていますでしょうか? 最近では、朝食を食べない方がとても多くな 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/28
    投稿者
    スリム広島店
    • 女の子の日

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス広島店です♪ 皆様は、生理前にイライラしたり気持ちが落ち込んだり はたまた頭痛がしたりと…そんなPMSが出てしまうことはないですか? PMSとは「Premenstrual Syndrom 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/27
    投稿者
    スリム広島店
    • 骨盤

    • こんにちは! スリムビューティハウス広島店です♪ 皆さん!骨盤の癖気になりませんか?? どれぐらい傾いているかご自宅で知ることが出来る方法があるんです☆ それは、なんと足踏みです!! その場で30回程度足踏みしてみて下 続きを見る

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