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スリムビューティハウス 広島店のブログ

2020年09月のブログ一覧
  • 226件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/09/30
    投稿者
    スリム広島店
    • 休みの時間割

    • 今回のお話は【体の時間割】についてです。 皆さま、体にも時間割があるってご存知でしたか? 時間割、と聞くと学生時代を思い出しますが、義務教育課程や高等教育課程は 履修しなければならない授業を効率よく受けることができるよう学校側が決 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/30
    投稿者
    スリム広島店
    • むくみの仕組み

    • こんにちは! スリムビューティハウス広島店です☆ 身体のおよそ6割は水分で、その3分の2は細胞内(細胞内液)に、 3分の1は細胞外(細胞外液)にあります。 細胞外液は、血液に含まれる水分(血漿やリンパ液)と、 細胞と細胞の 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/09/30
    投稿者
    スリム広島店
    • 肌の黄金タイム

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス広島店です★ 皆さんは、しっかりと睡眠とれてますか?? よく言われている肌のゴールデンタイムは深夜の22時~2時までですが、実際の肌のゴールデンタイムとは「入眠後3~4時間」と言われてい 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/09/30
    投稿者
    スリム広島店
    • 痩せない脂肪

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス広島店です! 本日はトランス脂肪酸についてお話したいと思います! トランス脂肪酸はマーガリンを代表として、加工食品に多く含有されている脂肪酸です。 接種しすぎると、悪玉コレス 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/29
    投稿者
    スリム広島店
    • サロン衛生

    • サロンの衛生管理 サロンの衛生管理について ※ご利用いただくお客様の安心と安全を最優先に、再度の投稿になります。 ご了承くださいませ。 こんにちは! スリムビューティハウス広島店です☆ 自粛生活や在宅勤務など 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/29
    投稿者
    スリム広島店
    • あなたは代謝がいい?!

    • 今回は[代謝が良い人][代謝が悪い人]の特徴をご紹介します! ○代謝が良い人の特徴 ・内臓の動きが活発 ・過食しない ・水分補給をしっかりしている ・汗をしっかりかいている ・きちんと睡眠をとっている ・バ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/29
    投稿者
    スリム広島店
    • ながら運動

    • こんにちは! スリムビューティーハウス広島店です♪ 本日は私が普段行ってるながら運動をご紹介したいと思います。 歯磨きしながら♪ かかとあげ♪ 1日のはじまりや、終わりに かかとあげをしてあげるこ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/09/29
    投稿者
    スリム広島店
    • ブライダルダイエットもスリムで!

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス広島店です! 結婚式が決まり、ウエディングドレスを着てみたら ・・・・・思っていた姿と違った(><) それをきっかけにダイエット始めるお客様も 広島店にはたくさ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/09/29
    投稿者
    スリム広島店
    • エッセンス

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス広島店です★ わたしのおすすめアイテムのご紹介です! 『 FAITH モイストエッセンス 』 美容成分が濃く入っていて最強美容液なんです!! なんと、細胞1つ1つをマッサ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/29
    投稿者
    スリム広島店
    • 目標を決めよう

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス広島店です★ ダイエットをはじめるとき、 まず期間と目標体重を決めるところから始まります。 明確にいつまでにどれくらい痩せる! ということを決めるとモチベーションが高まりますし 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/09/29
    投稿者
    スリム広島店
    • 食欲を抑える食べ物

    • こんにちは、スリムビューティーハウス広島店です♪ そろそろ秋が近づいてきて、食欲もついつい増してしまう時期が来ましたね(ToT) 本日は食欲の秋を乗り越えるための食材をご紹介します(^.^) おから 水分と一 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/09/29
    投稿者
    スリム広島店
    • バランスの良い身体づくり

    • こんにちは! スリムビューティハウス広島店です★ めっきり寒くなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか? カラダのバランスが偏ってしまうと負担もかかり痩せにくくなってしまいます。 そこで! バランスを整え、痩せや 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/29
    投稿者
    スリム広島店
    • 体重を測るくせ

    • こんにちは、スリムビューティハウス広島店です♪ みなさん、毎日体重計に乗っていますか? 朝晩乗っている方、ときどき乗っている方 体重計がご自宅にない方もいるのではないでしょうか? 今回は毎日体重計に乗るメリットをご紹介し 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/09/29
    投稿者
    スリム広島店
    • 秋は美容食材の宝庫

    • こんにちは! スリムビューティーハウス広島店です★ これから秋を迎えますが、秋は美容食材の宝庫なので、ご紹介させていただきます(*^^*) 1.美肌効果バツグン「柿」 柿に含まれるビタミンCは、1個で1日に必要な 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/27
    投稿者
    スリム広島店
    • サロンの衛生管理

    • ※ご利用いただくお客様の安心と安全を最優先に、再度の投稿になります。 ご了承くださいませ。 こんにちは! スリムビューティハウス広島店です☆ 自粛生活や在宅勤務など、生活スタイルの変化により、 体型・体重が気になっ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/27
    投稿者
    スリム広島店
    • 効率よく脂肪が燃える筋肉

    • 皆さまこんにちは(^O^) スリムビューティハウス広島店です♪ 健康的に綺麗に痩せていく為に必要不可欠なもの、、、 それはやっぱりインナーマッスルです! 特に骨盤周りの筋肉を鍛えることによって ただただ痩せるだけでなく 続きを見る
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    投稿日
    2020/09/27
    投稿者
    スリム広島店
    • ハチミツ

    • こんにちは! スリムビューティハウス広島店です☆ はちみつは健康にもダイエットにもいい!? はちみつの糖分は、単糖類に分類されます。 単糖類とは、それ以上分解する必要なく消化吸収される、消化器に負担をかけない糖分です。 そのた 続きを見る
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    投稿日
    2020/09/27
    投稿者
    スリム広島店
    • 納豆の美容効果

    • 納豆の美容効果 こんにちは! スリムビューティハウス広島店です!! 皆さま、納豆は好きですか?? 納豆にはダイエットに嬉しい成分が含まれております☆ =大豆イソフラボン= ☆脂肪の蓄積を防ぐ ☆血中の悪玉コ 続きを見る
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    投稿日
    2020/09/27
    投稿者
    スリム広島店
    • ビタミンC の力

    • こんにちは! スリムビューティーハウス広島店です! 皆さんはビタミンCの力をご存じでしょうか?? 本日はビタミンCについてご紹介しようと思います(*^^*) メラニン生成を抑えて白い肌に! シミやくすみの原因と 続きを見る
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    投稿日
    2020/09/27
    投稿者
    スリム広島店
    • 朝ごはん

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス広島店です! なかなか朝起きれない… お布団が離してくれない… そういう毎朝、皆様しっかりと朝食は取れていますでしょうか? 最近では、朝食を食べない方がとても多くなってい 続きを見る

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