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スリムビューティハウス 広島店のブログ

プライベートのブログ一覧
  • 46件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2021/02/25
    投稿者
    スリム広島店
    • 明日から卒業!

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス広島店です\(^o^)/ 皆さん 今まで痩せよう!!と思った時 明日からダイエット!! 明日から食事制限!!! 明日から運動!! などとと思ったことございませんか、? 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/02/18
    投稿者
    スリム広島店
    • 至福の時

    • こんにちは!! スリムビューティハウス広島店です◎ もうすぐバレンタインとゆうことで うちは毎年、実家からロイズのチョコが届きます! 今回のセットも可愛かったです。 毎日ちびちびと食べて楽しんでます(^^) 皆さ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/02/13
    投稿者
    スリム広島店
    • 至福な時間☆

    • こんにちは!! スリムビューティハウス広島店、久保河内です◎ もうすぐバレンタインとゆうことで うちは毎年、実家からロイズのチョコが届きます! 今回のセットも可愛かったです。 毎日ちびちびと食べて楽しんでます(^^) 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/02/07
    投稿者
    スリム広島店
    • もうすぐバレンタインですね。

    • こんにちは(^-^) スリムビューティハウス広島店、久保河内です☆ バレンタインの日も近づいてきましたね。 皆さんは誰かに作られますか? 私は先日長女と チョコレートケーキを一緒に作りました! 子供とのお菓子 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/02/07
    投稿者
    スリム広島店
    • ビビンバ☆

    • こんにちは! スリムビューティハウス広島店です。 ビビンバのカロリーは大体丼一杯で 700から800カロリーと言われています! そんなに低カロリ-では無いのですが ダイエット中に食べてもいいんでしょうか? 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/01/29
    投稿者
    スリム広島店
    • スタッフモニター

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス広島店です♪ 今回は広島店のスタッフモニターの 1ヶ月の変化をご紹介させて頂きます! 骨盤周りの筋肉を鍛えるリアライズ × 酵素ドリンクのエンザイムフローラで 1ヶ月でこんなにキ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/01/22
    投稿者
    スリム広島店
    • 手作りサラダチキン☆

    • こんにちは! スリムビューティハウス広島店です☆ 本日はスタッフの食事をご紹介します! 手作りサラダチキン♪ 作り方♪ 1、フォークで穴を開ける 2、ポリ袋に入れて密閉する 3、沸騰したお湯に3分入れ、火を 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/01/22
    投稿者
    スリム広島店
    • ダイエットには卵

    • こんにちは! スリムビューティハウス広島店店です☆ 今回は「たまご」について紹介します! たまごは私たちが生きていくうえで必要な栄養素のうち、食物繊維とビタミンC以外をほぼクリアしている完全な栄養食材です! さらにタンパク質 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/11/17
    投稿者
    スリム広島店
    • 鮭フレークを作ってみました。

    • 皆さんこんにちは^_^ スリムビューティハウス広島店の佐々木です! 今回は秋鮭を頂く機会がございまして、鮭フレークを作ってみました。 酒 塩 ごま の材料で作れて簡単にできます。 鮭が「スーパーフード」と呼ばれている理 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/11/17
    投稿者
    スリム広島店
    • ブーム再来

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス広島店です。 最近またデーツとクルミにはまっております。 デーツ(ナツメヤシの実)には あの世界三大美女クレオパトラも愛して食べていた説があるのご存知ですか? 干し柿のようなねっとり 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/11/12
    投稿者
    スリム広島店
    • 冷え対策

    • おはようございます。 スリムビューティハウス広島店、久保河内です! 先月また1つ歳をとり、、、 友人からSUBUのスリッパを貰いました(≧∇≦) 最近はぐんと気温も下がり 足元が冷えやすくなる事も多くなったので とても嬉 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/11/12
    投稿者
    スリム広島店
    • 1キロ落とすには?

    • こんにちは、スリムビューティハウス広島店です。 ダイエットをする時は、まず「目標」を決めよう! ダイエットは、まず期間と目標体重を決めるところから始まります。 明確にいつまでにどれくらい痩せるということを決めると モチベーシ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/27
    投稿者
    スリム広島店
    • 人気商品☆エンザイムフローラ☆

    • こんにちは! スリムビューティハウス広島店です! 最近便秘気味、気持ちが落ち込んでしまう、肌のハリやツヤがなくなってきた、しみやしわが目立つなと思う事はありませんか?実はそれは腸が原因かも……?! 腸内フローラという言葉をご存 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/27
    投稿者
    スリム広島店
    • ダイエットには卵!

    • こんにちは! スリムビューティハウス広島店です☆ 今回は「たまご」について紹介します! たまごは私たちが生きていくうえで必要な栄養素のうち、食物繊維とビタミンC以外をほぼクリアしている完全な栄養食材です! さらにタンパク 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/24
    投稿者
    スリム広島店
    • 今日はメンタルが危険な日

    • こんにちは!スリムビューティハウス広島店です♪ ここ最近寒くなり、冬が近付いていますが皆さまその影響で、 気分が落ち込んだり、 酷い頭痛でイライラしたりしていませんか? なにかと溜め込んでしまいがちな日々ですが、 仕事のストレ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/15
    投稿者
    スリム広島店
    • 0カロリーは痩せるの?

    • スリムビューティハウス広島店です(*^▽^*) ゼロカロリー、カロリーオフ表記があると、ついつい手に取ってしまいがちですよね。 ダイエット中は、低カロリーのものに置き換えたりすることも 多いのではないでしょうか しかし、カロ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/05
    投稿者
    スリム広島店
    • お家時間ダイエット !!

    • こんにちは! スリムビューティハウス広島店です(*^▽^*) 最近はおうち時間が増えたので、 最強ダイエットマシン、リアライズが大活躍しています! お腹や脚の脂肪燃焼のピンク筋を鍛えながら、 お顔や腕に使えるVスティックを 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/02
    投稿者
    スリム広島店
    • 休みの時間割

    • 今回のお話は【体の時間割】についてです。 皆さま、体にも時間割があるってご存知でしたか? 時間割、と聞くと学生時代を思い出しますが、義務教育課程や高等教育課程は 履修しなければならない授業を効率よく受けることができるよう学校側が決 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/29
    投稿者
    スリム広島店
    • ながら運動

    • こんにちは! スリムビューティーハウス広島店です♪ 本日は私が普段行ってるながら運動をご紹介したいと思います。 歯磨きしながら♪ かかとあげ♪ 1日のはじまりや、終わりに かかとあげをしてあげるこ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/21
    投稿者
    スリム広島店
    • 発汗作用のある入浴剤

    • こんにちは! スリムビューティハウス広島店久保河内です! 皆さん最近朝晩が急に寒くなってきましたね!! 暑苦しくて湯船に入られてなかった方も多いと思います。 なので今回は発汗作用のある入浴剤をオススメいたします! 続きを見る

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