スマホ呼吸(2020年07月23日 17時24分) スリムビューティハウス広島店

こんにちは＼(^^)/
スリムビューティハウス広島店です!


スマホ呼吸という言葉を聞いた事はありますか?

パソコンやスマホを使う事で
知らず知らずのうちに背中を丸めた悪い姿勢に
なる時間が増えてしまい、肺が圧迫されます。
そのせいで深い呼吸ができなくなります。

呼吸は美容にも大きく関わってきます。
全身の血流が滞り、疲労感を覚え、
集中力や記憶力の低下、
ダイエットにも悪影響がでてきます。
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