入浴のメリット♪(2022年12月12日 15時08分) スリムビューティハウス広島店

こんにちは!
スリムビューティハウス広島店です♪


シャワーですませるのではなく、
お風呂に入っていただく事によって “5つ“ の良いことがあるんです♪


本日はその “5つ“ を紹介させて頂きます!

1、温熱作用…体を温める事により、血流が良くなります♪代謝が上がり、疲労回復効果も!

2、静水圧作用…水圧による全身マッサージ効果でむくみ解消♪

3、浮力作用…重力から解放されて筋肉の緊張がゆるみます♪リラックス状態に!

4、清浄作用…お湯に浸かることで汚れ、皮脂が取れます♪
実はシャワーだけでは清浄効果は低いんです。

5、蒸気、香り作用…蒸気が鼻や喉に湿気を与えて、免疫力が上がります♪
好きな香りを入れることで、自律神経の調整効果も!

しかも、入浴頻度が高いほど健康寿命が高くなるというデータもあるんです!



皆さまも、入浴で健康で綺麗な体をつくっていきましょう(*^^*)