体重が減る=痩せるじゃない!(2023年02月22日 16時12分) スリムビューティハウス広島店

こんにちは＼(^^)/
スリムビューティハウス広島店です!


今年こそダイエットする!
と意気込んで色々頑張って、
結果的に思ったような体にならなかった。。。
なんてことはありませんか?

必ずしも

体重が落ちる=サイズダウン

ではないというのはご存知でしょうか?

実は1kgの筋肉と脂肪はふた回りくらい違います!
1kgの脂肪が1kgの筋肉に変われば
体重は変わっていないのに
サイズダウンできてるんです!

逆に筋肉が落ちて脂肪になった場合、
体重は減りますが見た目が整いません。


では、サイズダウンの秘訣とは何でしょう???



大切なのは、、、
☆健康的なダイエット
★バランスのいいダイエット
☆維持のできるダイエット
をすることです!

そして!!
サイズダウンを成功させる鍵は筋肉にあります!!!

スリムビューティハウスでは
専用マシンでインナーマッスルの強化をしていくので、
筋肉をつけつつダイエットをすることが出来ます!
脂肪を減らすだけでなく、引き締まった身体に変わりますよ♪

引き締まった綺麗な体づくりは、
是非!スリムビューティハウスにお任せください!
皆さまのご予約をお待ちしております♪