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ameのブログ

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249件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2024/05/14

投稿者

杉田和美
- あなたは今こんな悩みを抱えていませんか?
- 【あなたは今こんな悩みを抱えていませんか?】 ★頑張っているのに結果がでない‥ ★食べる量は変わらないのに年々太っていく ★産後から体重が戻らない ★痩せたいけどダイエットが続かない ★健康診断でよくない結果に続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/05/13

投稿者

杉田和美
- 何をやっても三日坊主‥痩せられないあなたへ
- ダイエットカウンセラーの杉田です^ ^ ⁡ ⁡ ⁡ 流行りのダイエットや、自己流で食事改善を ⁡ ⁡ したり、ジムなど、始めは楽しくできていたのに ⁡ ⁡ 継続出来なかった。。 ⁡ ⁡ そんな経験をされた方も多いの続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/05/12

投稿者

杉田和美
- 痩せるスープ
- 『痩せるスープ』 ⁡ 温かいスープは食事の満足度を上げるため ⁡ ほんとうにオススメです。 ⁡ また、体温を上げるので、代謝がアップ。 ⁡ 飲むだけで、1日の消費エネルギーを増やしてくれます^ ^ ⁡ スープの中でもダイ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/05/11

投稿者

杉田和美
- 太る夕食と太らない夕食の決定的な1つの差
- 太る夕食」と「太らない夕食」の決定的な1つの差、、 ⁡ 夕食後は活動量が少ないため何を食べるか?はもっとも意識したいところ。 ⁡ でも食べたい物を我慢するのは辛い‥ ⁡ 〝どう食べるか″で同じものを食べたとしても、脂続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/05/10

投稿者

杉田和美
- お腹ぽっこりには、、
- お腹ぽっこり解消には‥ まずは基礎代謝を上げること。基礎代謝が高いということは、1日に消費するカロリーが多いということです。では基礎代謝を上げる方法とは? 体を温めること。体温を上げることが大切で続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/03/15

投稿者

杉田和美
- もう失敗しない!40代からでも痩せる秘密
- 【痩せることを諦めるのはまだ早い】ダイエットは何歳からでも結果はでます! 特に40歳以降はしっかり食べて栄養を体に取り入れることが大切。では①〜③の具体的な食材をお伝えしますね。 ① 食物繊維水溶性食続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/05/01

投稿者

杉田和美
- 何をやっても三日坊主、、痩せられないあなたへ
- ⁡ おはようございます。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ダイエットカウンセラーの杉田です^ ^ ⁡ ⁡ ⁡ 流行りのダイエットや、自己流で食事改善を ⁡ ⁡ したり、ジムなど、始めは楽しくできていたのに ⁡ ⁡ 継続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/04/16

投稿者

杉田和美
- アメリカのクルーズ船「アザマラ・クエスト」からのお客さま
- こんにちは。ダイエットカウンセラーの杉田です^ ^ 本日は海外のお客さまがお越し下さりました。本日、高松港に寄港したアメリカのクルーズ船「アザマラ・クエスト」からのお客さまで続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/04/10

投稿者

杉田和美
- ダイエットをしてご主人から言われた一言
- こんばんは(*^^*) ダイエットカウンセラーの杉田です。 5ヶ月で-5.8kg痩せられたお客さま^ ^ (効果には個人差があります) ご卒業です! おめでとうございます。素晴ら続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/04/08

投稿者

杉田和美
- 若返りクッキング♪イベントのお知らせです!
- いつもエイムにお越し頂き、ありがとうございます^ ^ 杉田です。今日はイベントのお知らせをさせて頂きますね。今年から、サロンでお伝えしているダイエットの食事法を更に広げていくため、サロン以外の場所でもお伝えしていきます続きを見る