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よもぎ蒸しで流れをよくする+下半身運動で流れを強くする!巡りのよい身体づくり
- よもぎ蒸しと下半身運動|温める+動かすで巡りのよい身体へ 「血流をよくしたい」と思ったとき、温めることと身体を動かすことには、それぞれ違った役割があります❊。* ◎よもぎ蒸しは「流れをよくする」 身体が温まると、皮膚の血管 続きを見る
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