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営業時間 10:00~22:00(最終受付21:00)
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最寄り駅:JR武蔵野線 南浦和駅 東口より徒歩2分
口コミ29件
テレワーク頭痛の原因 4 運動不足による循環不良 テレワークで会社に出勤することがなくなると、家にこもりっぱなしで運動不足になってしまう方もいるでしょう。 家の中だと、歩く距離も限られていますよね。 毎日通勤で行えていた軽い運動がなくなるだけで、かなりの運動量が減ってしまいます。 体を動かすことがなくなる分だけ、体の中の循環が悪くなっていき、それが頭痛の原因に繋がります。 テレワーク頭痛の原因 5 マスク着用による酸欠 ちょっとした外出でもマスクをするのが当たり前になった今、 無意識に呼吸が浅くなっていませんか? 呼吸が浅いと血液や酸素が脳に行き渡りにくくなり、頭痛につながることがあります。 また、自宅以外でテレワークを行う場合、仕事中マスクをずっとつけた状態が続くため、酸欠状態になる可能性も高いです。
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中野
ナカノ
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中野 ナカノ
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