コラソンのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/04/17 12:57
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笑うことのメリット
毎日よく笑う人は
幸せホルモンが出やすくなり、幸せ体質になるのだそうです(^∇^)
他にも笑うことにはメリットが。
脳全体の血流が上がり脳にたくさん栄養がいくようになることで
免疫力がupしたり、自律神経が整ったり
集中力や記憶力が上がったりと
嬉しい効果ばかりですね☆
笑うことを忘れるほど毎日ぎゅーぎゅーに頑張って余裕がない。
でもその生活にも慣れてしまって
しんどいよーーというのも気付いていない方も多いのでは。
たくさん笑って、体の力もゆるめて
りら～っくす、、ちょっとだけでも意識してみましょ(^^)
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