しん楽のブログ
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- 投稿日:
- 2020/10/20 12:00
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簡単ダイエット
おはようございます。
しん楽の佐藤です!
最近は健康やダイエットによい食品がたくさんあって助かりますね。
でもその中からどれをチョイスするべきかに悩んでしまいますが・・
そこで先日ネットでいい?情報を見かけました。
ニッシンの“ごろっとグラノーラ”コレおススメです!
ただ今の食事に“プラス”ではダメですよ～
一食を置き換えです(できれば夕食で)
タンパク質もしっかりとれて糖質が控えられますから翌日の朝は程よい空腹感で
気持ちよく目覚められると思います。
とりあえず一週間ほどチャレンジしてみませんか?
