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しん楽のブログ

2020年10月のブログ一覧
  • 14件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/31
    投稿者
    佐藤
    • 天丼 まきの

    • おはようございます。 しん楽の佐藤です! 先日、京都寺町にある“天丼 まきの”さんに行ってきました。 揚げたてサクサクでボリュームもありとっても美味しかったです。 ぜひ行ってみてくださいな~ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/30
    投稿者
    佐藤
    • ランニングシューズ

    • おはようございます! しん楽の佐藤です! 数年履いていたランニングシューズを新調しました。 ナイキのペガサス37というシューズです。 シューズが新しくなると気分が変わって嬉しいもんですね~ 早速、今朝、ファーストランしてきまし 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/25
    投稿者
    佐藤
    • 断食に挑戦!?

    • おはようございます。 しん楽の佐藤です! 昨日ご紹介したPHPの“疲れをためないひとがしていること”から・・・ 最近、「空腹が体にいい」という話を耳にすることも増えてきましたので ご存じの方もいらっしゃるかとは思いますが 「半 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/24
    投稿者
    佐藤
    • 疲労回復

    • おはようございます。 しん楽の佐藤です! 先日スーパーで買い物中、書籍売り場に置かれていた書物に目が行きました。 PHPスペシャル「疲れをためないひとがしていること」 職業柄もあり?こういうタイトルには敏感です(^^) お客様 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/23
    投稿者
    佐藤
    • 老化は足から?

    • おはようございます。 しん楽の佐藤です! 「老化は足から」といいますね。 足は人間の全体重を支えてくれている大切な場所です。 足の不調や老化は人間以外の生き物なら即、命の危機につながります。 しかし私たちの生活はどんどん便利に 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/20
    投稿者
    佐藤
    • 簡単ダイエット

    • おはようございます。 しん楽の佐藤です! 最近は健康やダイエットによい食品がたくさんあって助かりますね。 でもその中からどれをチョイスするべきかに悩んでしまいますが・・ そこで先日ネットでいい?情報を見かけました。 ニッシンの 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/17
    投稿者
    佐藤
    • びわこ箱館山

    • おはようございます。 しん楽の佐藤です! 今年から赤紫色のペチュニアが見られるということで・・ 初めてびわこ箱館山まで行ってきました。 ここのロープウェイは距離も長くてスピードが速いのでなかなか楽しめます! やはり山頂はやや肌 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/05
    投稿者
    佐藤
    • 白髭神社

    • おはようございます。 しん楽の佐藤です! 先日の休日に白髭神社まで行ってきました。 超お天気がよくとても気持ちよかったです。 白髭神社は琵琶湖の中に鳥居を構え、夕日がとても美しく絶景の写真スポットとして有名。 創建はなんと約2 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/04
    投稿者
    佐藤
    • 県立スポーツ会館

    • おはようございます。 しん楽の佐藤です! 先日は滋賀県立スポーツ会館でトレーニングしてきました。 最近たまに有名人がテレビでやってるベンチプレスに挑戦です! 最高何キロまで挙げられるか? また自分の体重と同じ重さを何回挙げられ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/04
    投稿者
    佐藤
    • 申し訳ございません

    • おはようございます。 しん楽の佐藤です! 時々、ご予約のお電話が集中してお断りが重なってしまうことがあります。 基本一人で対応しているためご迷惑をおかけしております。 大変申し訳ありません。 あらかじめイーパークで予約状況をご 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/04
    投稿者
    佐藤
    • お着換え新調!

    • おはようございます。 しん楽の佐藤です! 本日、足ツボでご利用いただくTシャツとショートパンツを新しくしました。 着心地さらさら、ユニクロのドライEXになりました!! 快適なお着換えで癒しの時間をお過ごしください。 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/03
    投稿者
    佐藤
    • ヘルシー朝食

    • おはようございます。 しん楽の佐藤です! 特に食べすぎた日の翌日の朝食は控えめにするのですが 最近ヨーグルトに少しジャムを乗せて食べたりします。 無糖や無脂肪ではちょっと物足りないと感じるときは 一度試してみて下さい! コー 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/02
    投稿者
    佐藤
    • 中秋の名月

    • おはようございます。 しん楽の佐藤です! 昨日は中秋の名月。 キレイでしたね。 それに合わせて?花火も上がってました! 感動のひと時でした~ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/01
    投稿者
    佐藤
    • におの浜ふれあいスポーツセンター

    • おはようございます。 しん楽の佐藤です! 運動不足解消に初めて“におの浜ふれあいスポーツセンター”に行ってきました。 アリーナ、プール、トレーニングジムがあります。 私はトレーニングジムを利用しましたがなんと利用料は220円! 続きを見る

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