• 今日OK
  • 明日OK
  • スペシャルクーポン
  • 男女OK

営業時間 10:00~20:00(最終受付19:00)

滋賀県大津市南郷2-1-1 南郷プラザ2F

最寄り駅:琵琶湖線 石山駅 南口よりバスで16分

しん楽のブログ

プライベートのブログ一覧
  • 59件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2023/12/03
    投稿者
    三宅
    • そろそろ始めましょう

    • おはようございます。 寒い時期はどうしても籠りがちになり身体を動かす機械が減ってしまいます。 寒さで屋外に出たくないならば室内でできる運動を取り入れましょう。 自宅でできることもありますし、最近増えてきたフィットネスクラブなどのジムも 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/11/09
    投稿者
    三宅
    • 月食

    • おはようございます。 しん楽の三宅です。 昨夜は皆既月食でしたね。 浜大津辺りではカメラを抱えた方があちこちにいらっしゃいました。 時々雲に邪魔されましたが幻想的な月食が見られました。 最近はめっきり冷え込んできました。 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/04/02
    投稿者
    三宅
    • 桜~♪

    • おはようございます。 しん楽の佐藤です。 だいぶん春らしくなって桜も満開になりつつありますね。 毎年の事ではありますが桜ってイイですよね~ なんか気分がウキウキしてきて出かけたくなりますよね~ こういう“ウキウキ気分”ってむち 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/04/02
    投稿者
    三宅
    • 臨時休業のお知らせ(5月21日・土曜日)

    • おはようございます。 しん楽の佐藤です。 実はわたくしが毎年出場しております「ベストボディジャパン」というボディコンテストがあるのですが 今年も大津大会(大津市民会館)にエントリーいたしました。 そのため大変申し訳ございませんが 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/03/20
    投稿者
    三宅
    • おやつ、間食に。

    • おはようございます。 しん楽の佐藤です。 理想の体型を維持するには運動も大切ですが・・ 実際はほぼ食事次第です。 ちょっと小腹が空いたときにスナック菓子や菓子パン、ジャンクなファストフードを食べていませんか? もし健康や体形に 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/03/13
    投稿者
    三宅
    • 滋賀県 めんたいパーク

    • おはようございます。 しん楽の佐藤です。 最近、滋賀県にできた「めんたいパーク」 老若男女、けっこう賑わっているようですね~ 先日、行かれたお客様に明太子ソーセージとマヨネーズをいただきました。 お酒のおつまみには最高の一品で 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/02/26
    投稿者
    三宅
    • L カルチニン

    • おはようございます。 しん楽の佐藤です。 今回は春、夏に向けての準備(笑) 減量の助っ人、L-カルチニンです! 運動習慣に加えることで効果的な脂肪の燃焼が期待できます。 お散歩やエクササイズのおともに試してみてください。 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/02/20
    投稿者
    三宅
    • 筋トレ

    • おはようございます。 しん楽の佐藤です。 感染症対策をしっかりしたうえで たまには散歩やジムで汗を流して心身ともにリフレッシュしてくださいね。 栄養と休養もとって体力、免疫力を高めましょう! 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/02/06
    投稿者
    三宅
    • 超(腸)おすすめ。イヌリン

    • おはようございます。 しん楽の佐藤です。 今日は健康を気遣うみなさんにおススメのイヌリンをご紹介いたします。 特に糖質制限をされている方はどうしても食物繊維不足による便秘になりがちです。 このイヌリンは無味無臭無色の良質な水溶性 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/02/05
    投稿者
    三宅
    • GI値

    • おはようございます。 しん楽の佐藤です。 最近よく聞く“GI値”ってご存知でしょうか? GI値とは・・・グリセミック指数と言って、食後の血糖値の上昇度(時間)のことを言います。 白米や白い食パンなどはGI値が高く、食後に血糖値が 続きを見る

しん楽のメニュー

EPARK料金4,300円

4%OFF 4,100円

トク割適用で

EPARK料金

3,300円

EPARK料金

2,300円

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。