乾燥して...肌が...(2021年12月09日 12時00分) 癒し処 樂や RAKUYA

12月に入り、寒くなりました...

寒い冬の季節になると、
肌がかさかさして白い粉がふく…
赤くなったりかゆくなる...
ひび割れやあかぎれができるなどの
肌のトラブルはございませんか?


肌トラブルの原因は
☆空気が冷たく空気の乾燥
☆暖房器具の使用
☆気温の低下による血行不良 のようです


肌トラブルの対策として
☆入浴時の熱いお湯や長湯は避ける
☆体を洗う時は、ゴシゴシ洗わない
☆入浴後は保湿する
(お風呂から上がって10分以内のケアがおススメのようです)
☆暖房器具を使うときは加湿する
(湿度40~60%がいいようです)
☆水分と睡眠をしっかりとる
☆ストレッチや適度な運動を心がける


『樂や』では
乾燥対策として
オイルを使用したフットマッサージがおすすめです!
ぜひ体験してみてください☆