睡眠のお悩み(2023年02月25日 15時47分) DRY HEAD SPA スリーシープブログ

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投稿日:: 2023/02/25 15:47

睡眠のお悩み

こんにちは!ドライヘッドスパ【スリーシープ】です!

ドライヘッドスパは眠りが浅い、寝付きが悪いという、いわゆる不眠のお悩みをお持ちの方々にもおすすめしております。

いっぱい寝たはずなのに起きたときにスッキリしなかったり、予定時間より早く目覚めてしまってその後まったく寝れなくなる…
なんて方も意外と多くいらっしゃるのではないでしょうか?

環境の変化、緊張などのストレス、からだの不調、カフェインの摂取、薬の副作用などなど…
原因は様々です。

ドライヘッドスパは、ゆっくり頭をもみほぐし、副交感神経を優位にすることでリラックスしやすい状態を作ります。

施術を受けた日の夜は、普段夜中に何度も目が覚めるという方も朝まで一度も起きなかったというお話も聞いています。

もちろん個人差はありますが、定期的に施術を受けることで、通い始めはなかなか施術中も眠ることができなかった方もだんだんリラックスしやすくなり、短い時間でも深い眠りにつくことで少しずつ改善している方もいらっしゃいます。

是非一度ドライヘッドスパをお試しください(^^)