DRY HEAD SPA スリーシープの月別ブログ(2023年11月)一覧

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DRY HEAD SPA スリーシープのブログ

2023年11月のブログ一覧

6件のブログがあります

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投稿日

2023/11/27

投稿者

工藤
- ふくらはぎを鍛える!
- こんにちは!スリーシープです! 身体の中の血流が滞ってしまうと、身体に様々な悪影響が起こります。大切な全身の血流を促進させるために、重要な役割を果たしているのがふくらはぎです。ふくらはぎをマッサージすることで、血流を促進させる続きを見る
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投稿日

2023/11/24

投稿者

スタッフ14
- 自律神経の乱れ
- こんにちは!スリーシープです! 今日は自律神経の乱れについてお話しします! まず自律神経が乱れるた時に起こる症状には、動悸、息切れ、血圧上昇、食欲低下、発汗、便秘や下痢といったものがあります。なぜ自律神経の不調がそうした続きを見る
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投稿日

2023/11/22

投稿者

スタッフ10
- 音楽でリラックス♪
- こんにちは^_^セラピストの浅川です、いつも当店をご利用頂きありがとうございます☆彡今日はヒーリングミュージックについてお話させて頂きますね(*^^*) 皆様はソルフェジオ周波数と言う言葉を聞いた事ありますか? 私たちの心身に大続きを見る
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投稿日

2023/11/22

投稿者

スタッフ10
- 免疫力上げていきましょう!
- こんにちは^_^セラピストの浅川です、いつも当店をご利用頂きありがとうございます☆彡数年間コロナ対策でインフルエンザが姿を小さくしたかなと思っていましたが、最近じわじわと流行りだしてますね、インフルエンザに関わらず風邪やアレルギー症続きを見る
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投稿日

2023/11/21

投稿者

スタッフ16
- 免疫力を高める5選◎
- こんにちはスリーシープスタッフの上遠野です! 今回は『免疫力を高める5選』をご紹介致します◎ 1 睡眠 2 運動 3 食事 4 喫煙 5 ストレス発散 ☆睡眠☆ 7時間以上の睡眠続きを見る
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投稿日

2023/11/15

投稿者

工藤
- 疲労のサイン
- 皆さん、こんにちは! スリーシープです! 毎日の仕事や家事などで疲労はたまっていませんか? 疲労がたまると体に様々な不調をもたらします。中には疲労に気づかず放置している方もいるのではないでしょうか? 《主な疲労の例》続きを見る

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