頭皮の汗に関しての対処法(2023年07月26日 13時15分) DRY HEAD SPA スリーシープ

こんにちは!ドライヘッドスパ【スリーシープ】です!

今日は頭皮の汗についてお伝えします!!

汗が出るということは、それだけ体温調節を正常に行おうとしている証拠。
大切なのは汗が出た後の対処法です。

・こまめに汗をふく
拭き取っても汗をかいてしまう場合、頭皮が湿った状態が続くと雑菌は繁殖しやすいので放置するのはNG。出先でも頭皮をこまめにふいてあげ、頭皮を乾燥させておく事が大切です。汗を拭き取るのはもちろん、顔を洗うなどして頭部付近の温度を下げることもオススメです!

・首筋を冷やす
首には大きな血管やリンパ節など、身体中の体液を循環させるための機能が集中しています。首を冷やすことで身体全体の体温を下げることができるので、頭皮からの汗も抑えることができます。冷たいペットボトルを首筋に当てるだけでも効果的です。

・しっかり髪を洗う
汗をかきやすい方は早めにお風呂に入り髪を洗いましょう。ぬるま湯で3分ほど時間をかけて洗い流します。シャンプーの量が少なくてもあわ立ち、清潔に保つ事が出来ます。頭皮に必要な皮脂なども取り去りあせもなどを悪化させる可能性もあるので、シャンプーの回数を増やしたり洗浄力が強いものに変えたりなどは逆効果なので気をつけて下さい。

当店で使用している炭酸スプレーも非常におすすめです!

パチパチとはじける炭酸と、スーッとした清涼感が汗でべたつく頭皮を一気にリフレッシュしてくれます♪