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肩甲骨はがしストレッチ
- こんにちは! スリーシープです! 今回は自分でできる“肩甲骨はがしストレッチ”をご紹介致します^^ 『肩こり解消肩甲骨はがし』 1.四つん這いになる 2.左手は元の位置に固定したまま右半身をその左手に向かってひねる 胸の 続きを見る
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