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Hilot Tokyoのブログ

のブログ一覧
  • 15件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/02/18
    投稿者
    村上綾沙美
    • 睡眠の不調が増えてきました!

    • ブログ画像コロナ禍で増えた悩みは圧倒的に『睡眠』の不調。 ほんとにこの2年で増えました。。。 眠りについてのお悩みは大きくわけると以下の4つ。 □寝入りが悪い □何度も目が覚める □朝方に目が覚める □眠れない 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/02/11
    投稿者
    村上綾沙美
    • フィリピン式フットケア「ダグダガイ」

    • 「ダグダガイ」とは、フィリピンの伝統療法ヒロットの手技の中の一つでフットケアです! ダグダガイの始まりはフィリピンの山岳地方の方達の足のケアから伝わりました。 山岳地方の方達の足の疲れ、タコや汚れを取り除くために竹の棒を用いてい 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/11/12
    投稿者
    村上綾沙美
    • 私がヒロットを選んだ理由

    • ヒロットに出会って4年。 なぜヒロットを選んだんですか?と聞かれることが度々あって。 私自身、言語化できない部分で「直感で惹かれた」と伝えることが多かった。 実際何故かわからないけど惹かれたところが大きかったので嘘ではないのだ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/10/07
    投稿者
    村上綾沙美
    • 食わず嫌いをやめてみた

    • 皆さんはやったことがないけど嫌い、なことってありますか? そう、食わず嫌いってやつですね。 私は「釣り」がそうだったんです。やったことがないけど、たぶん好きじゃないよなーと思っていて。 動かないしつまらなそう、、、とも思ってました 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/08/05
    投稿者
    村上綾沙美
    • 日焼けのアフターケア

    • 日焼けしてしまった!赤みが残るような日焼けをしてしまったそんな時は、、、 日焼けが定着してしまう72時間以内にケアをしましょう~ そして日焼けをしたときは肌も脱水状態。まずはたっぷりと保湿!! ミストタイプの化粧水をたっぷりかける 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/08/03
    投稿者
    村上綾沙美
  • プライベート
    投稿日
    2021/07/13
    投稿者
    村上綾沙美
    • みなさん、最近の楽しみは何ですか?

    • 緊急事態宣言がまた発令されて、夏休みどうなるのーって感じですが、、、みなさんの中にもコロナの状況下で今までと違った楽しみを見つけたよ!という方もいらっしゃるかと思います(^^) 私自身は最近になって見つけた楽しみが「お茶」です。 もとも 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/06/17
    投稿者
    村上綾沙美
    • 梅雨時期に起こる「湿邪」

    • 梅雨時期に起こる「湿邪」って?? 過剰な湿気のことで、過剰な湿気は身体に入り込むこと。 そしてさまざまな不調を起こします。 こんな不調はないですか? ◆食欲不振、下痢 ◆疲れ、だるさ、頭痛 ◆動悸、咳、息切れ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/05/27
    投稿者
    村上綾沙美
    • 春〜つゆ時期に多い不調

    • こんにちは! 今日は雨が降り続いて憂鬱な方も多かったのではないでしょうか。 またこの時期に多く起こる「気象病」 雨が降る前などの気圧が下がる時に不調を感じる方は結構多く サロンでも気象による頭痛、めまい、だるさなどの不調を良 続きを見る
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    投稿日
    2021/04/02
    投稿者
    村上綾沙美
    • 心を解放!ドライヘッドスパ

    • 前頭部が重だるい イライラする 頭がぼーっとする などの不調を感じることはありますか? これは考え過ぎ、決断に追われているなどが重なったときに多く見られる脳疲労の状態。 脳疲労という言葉も最近では珍しく無くなってき 続きを見る

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