ぽっこりお腹と下半身太りの解消法(2021年09月09日 13時24分) エルフラージュ銀座店ブログ

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投稿日:: 2021/09/09 13:24

ぽっこりお腹と下半身太りの解消法

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

股関節が詰まると、ぽっこりお腹や骨盤の歪み、腰痛、ヒップの下垂、前腿が張る、膝の違和感など様々な影響が出てきます。
座る、階段を上る、車で移動する、といった日常の動きには共通点があります。

「股関節を曲げている」ということ、股関節を曲げていると脚の付け根の筋肉が固くなり常に縮こまった状態に。「お腹が引っ込まない=腹筋が足りない」と思われがちですが、実は股関節の詰まりが原因なのかもしれません。

骨盤を歪ませたり腰痛防止にもストレッチやリンパ流しがおすすめです。エルフラージュ銀座店ではバストケアやヒップケアの他にも本格美脚ケアやウエストシェイプオプションなどご用意しております。お客様お一人お一人の現状に合わせてご相談させていただいております。是非ご体験にお越しくださいませ。