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営業時間 11:00～19:00(最終受付17:00)
東京都中央区銀座3-3-14 グランディアビル2 8F
最寄り駅：東京メトロ銀座線 銀座駅 出口より徒歩1分
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いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
「食欲の秋」
秋に旬を迎える食材は栄養価の高さと旨み成分の濃厚さで食べ物を美味しくいただける季節です。
気温もだいぶ涼しくなり朝晩の寒暖差も出てまいりました。
もうすでに秋の味覚を堪能されてる方もたくさんいらっしゃると思います。本日は旬の食材の美容効果の一部をご紹介したいと思います。
・葡萄…バストアップ
・梨 …バストアップ
・秋刀魚…美肌、脳の老化予防
・秋鮭…優れた抗酸化作用で老化予防
・戻り鰹…新陳代謝促進、ダイエット
・キノコ類…旨みたっぷり美肌食材、ダイエット、便秘改善
・サツマイモ…腸内環境を整える美肌食材
・柿…栄養豊富で身体を守る、老化予防、美肌効果、疲労回復
秋の食材は特にビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富でこれらの栄養をたっぷり摂ることで基礎代謝が上がり、ホルモン分泌も活発になります。
どの食材もバストアップ、美肌、ダイエットと、目標とする美ボディづくりにとても大切です。
サロンでバストコースを体験しながら実りの秋を楽しんでみませんか?季節の変わり目は肉体の変化や調整にとても大切ですのでお食事など是非意識されてみてはいかがでしょうか?
店長
坂井 サカイ
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