バストアップに効果があるといわれる胸周りのリンパマッサージ。
胸周りのリンパマッサージでリンパと血液の流れがよくなると、代謝がアップし、女性ホルモンの分泌が促されます。女性ホルモンには乳腺を発達させる働きがあり、乳腺の周辺には脂肪がつきやすくなるため、バストアップの効果が期待できます。
バストアップ
女性ホルモンの分泌が促されることで乳腺が発達し、乳腺の周辺には脂肪がつきやすくなるため、バストが大きくなる効果が期待できます。女性ホルモンの分泌は年齢とともに減るので、胸周りのリンパマッサージで分泌を促すことは大切です。
デコルテがきれいになる
重い頭を支えて常に緊張し、老廃物が溜まりやすいデコルテ。胸周りのリンパマッサージでその老廃物を流すことで、デコルテのラインがきれいに仕上がりやすいです。
二の腕がすっきりとする
ワキの下のリンパ節にリンパが流れやすくなるので、二の腕の老廃物がスムーズに排出されてむくみがすっきりし、脂肪がつきにくくなり、二の腕に流れていた脂肪がバストに戻りやすくなる効果が期待できます。
首や肩こりの改善
鎖骨やワキのリンパ節にリンパが流れやすくなることで、首や肩の疲労物質や老廃物がしっかり排出されるようになり、首や肩こりの改善効果が期待できます。
下垂予防になる
バストを支える筋肉のこりがほぐれて、バストの形をキープする働きが高まります。続けることで、下垂の予防になります。
ご自宅でもお風呂で行ってみるのも良いですね。
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