女性ホルモンとは?(2023年04月08日 21時54分) エルフラージュ銀座店ブログ

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投稿日:: 2023/04/08 21:54

女性ホルモンとは?

本日は、女性ホルモンの働きとは?
女性ホルモンの大きな役割は、妊娠や出産のための機能維持、女性らしい身体をつくることです。
女性ホルモンには、女性らしい身体づくりに関わるエストロゲン、妊娠に関わるプロゲステロンの2種類があり、これらは卵巣でつくられ生理と大きく関わっています。
さらに、自律神経を安定させたり、美肌づくりを助けたり、血管や骨や脳の健康維持にも欠かせない役割を果たしているのです。
女性ホルモンの増減によって起こる、身体の変化とは
この2種類の女性ホルモンの分泌量は、月経周期や年齢によって変化していきます。常にバランスが保たれていればよいのですが、増減することでそのバランスは崩れ、体調やメンタルに大きく影響してきます。
その代表的なもののひとつが、更年期障害です。女性ホルモン量の急激な変化によって、呼吸や体温調整といった身体のいろいろな機能をコントロールしている自律神経が乱れ、のぼせや動機、めまいなどの症状があらわれてきます。また、筋肉や骨などの健康を保つ働きが低下するため、骨粗しょう症のリスクも高くなってしまうというわけなのです。

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