骨格ストレッチと発育促進の勧め(2023年06月18日 10時13分) エルフラージュ銀座店ブログ

エルフラージュ銀座店のブログ

読者になる

おすすめメニュー

投稿日:: 2023/06/18 10:13

骨格ストレッチと発育促進の勧め

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

サロンでもお客様にホームケアでのマッサージやストレッチなどおすすめしておりますが、ストレッチをオススメする理由をお伝えしていきたいと思います。
以前発表された論文で、乳癌のあるマウスに定期的に1日10分間、4週間にわたりストレッチを行ったところ、乳癌腫瘍の大きさが52%も小さくなったそうです。それと癌細胞の周りの炎症も低下したと記されていました。
この論文は、ストレッチをすれば癌が治るというものではありません。マウス実験の結果として、筋肉や関節のストレッチによりミトコンドリアのエネルギー生産が高まったために細胞の働きが活発になったり、老廃物の排出機能や体温などに変化が生じたために起きた効果らしいです。
そう思うと、ストレッチも気持ち良いだけじゃないんだなと見直しちゃいますよね。

エルフラージュ銀座店では、胸骨ストレッチというバストケアに特化したストレッチメニューがございます。是非ご堪能くださいませ。