胸が小さくなる習慣(2023年08月08日 10時23分) エルフラージュ銀座店

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本日はお胸の形が崩れたり、小さくなってしまう習慣を6つお伝えしていきます。

1)下着選びが適当
デザインや着心地重視の方は要注意。補正ブラジャーは着ているだけで胸の形を形状記憶させてくれます。ナイトブラも同じく大切です。
2)姿勢が悪い
猫背、巻き肩の方は肩こりがひどく自律神経が乱れやすくてお胸に栄養が届きにくくなってしまいます。
3)睡眠不足
4)過度なダイエット
5)豆乳の飲み過ぎ
バストに良い大豆イソフラボンではありますが、過剰摂取するとホルモンバランスが乱れたりする方もいらっしゃいます。
他にもバストに良い栄養素はたくさんあるのでバランス良くとりましょう。
6)冷え
子宮、卵巣やお身体が冷えやすい方、血流循環が滞り、バストに影響が届いていないかもしれません。

何個か引っかかってしまった方、今からでも間に合います。
またご自身の下着のサイズを知らない、ちゃんと見てもらった事がないかた、是非サロンへお越しください。
ダイエット中の方のための美乳ケアや、その方にあったお手入れ方法をご提案させて頂きます。