季節の変わり目に注意(2024年03月08日 09時02分) エルフラージュ銀座店

こんにちは。エルフラージュ銀座店です。
段々日差しが柔らかくなってきましたが、
3月は肌トラブルを起こしやすいタイミングです。
では、どうしてトラブルが起こりやすいのか、
何を気を付ければよいのかを、お伝えいたします。

1,紫外線
紫外線は夏だけでなく1年中降り注いでおり、3月頃から強くなり始めます。
紫外線を浴びるとお肌がダメージを受け、シワなど、老化の原因となります。
また、肌のバリア機能も低下してしまい、
肌トラブルが起きやすくなるので、日焼け対策をしましょう。

2,ストレス
3月は就職や進学など、環境が大きく変化することが多い季節です。
知らず知らずのうちにストレスを溜めてしまい、お肌のトラブルを引き起こしてしまいます。

3,気温の変化
3月は昼間は温かく、夜は寒く、寒暖差の激しい時期です。
お肌が温度の変化についていけず、皮脂のバランスが崩れてしまうことがあります。

花粉症も肌トラブルの原因に!
3月頃になると出てくるのが花粉症。
花粉が服につくことは知られていますが、実はお肌にも付着してしまうのです。
肌に花粉がつくと、そこから痒くなったり、かさつき、
赤くなるなどの肌トラブルが生じることがあります。
3月は温かいと言っても冬と同じくらい空気が乾燥しているので、
お肌のバリア機能が低下しています。
そこに花粉がつくと様々な肌トラブルを引き起こしてしまうのです。

3月に気をつけるべきスキンケアのポイント
いつも使っているスキンケア用品で肌トラブルが起きてしまっている場合は、
スキンケア用品の見直し時かもしれません。
よく落ちるクレンジングには界面活性剤が多く含まれており、
それが刺激となってしまいます。
クリームクレンジングは界面活性剤が少なく、お肌の刺激も少ないのでオススメです。
また、洗顔もお肌に刺激の少ない、天然素材の固形石けんを選びましょう。
ごしごしと擦らずに、泡で優しく撫でるように洗うのもポイントです。
家に帰ったら肌の花粉を落とすようにクレンジングと洗顔を習慣づけるのも大切です。