春から始めるデコルテケア(2024年03月29日 13時13分) エルフラージュ銀座店

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
エルフラージュ銀座店です。

冬場に蓄積された冷えによる血行不良やむくみなどが原因で、顔色がこの時期どんよりしがちですよね。
長いマスク生活の影響もあって、顔のたるみが気になる方もいるのではないでしょうか? そろそろはじまる新年度に向けて、健康的な顔色とすっきりしたフェイスラインで印象アップにつなげたいところですね!
そんな中で大事なのは実はデコルテのケア。
ですので今回は、デコルテケアの大切さをお伝えいたします。

デコルテケアが大切な理由とは?
鎖骨の内側には、リンパの合流地点となる静脈角があります。首の前や側面には神経やリンパが密集しています。また肩甲骨の間の背骨まわりには、呼吸器、循環器系、消化器系と関連するツボがあり、自律神経との関連が深いところでもあります。そのためデコルテには、体と心の健康状態があらわれやすい。デコルテはすぐ触れられるし、目で見ることができる。日々セルフケアすることで、不調にも気づきやすく、病気の予防にもつながります!

例えば、左右差を感じる部位をほぐすだけでもスッと体が軽くなるのを感じる方も多いので、
まずは、仕事の休憩中やお風呂上がりのリラックスタイムなどに2～3日続けてみて、体の変化を感じてみましょう。