- スペシャルクーポン
- 女性専用
営業時間 10:30～21:00(最終受付19:00)
東京都中央区銀座3-3-14 グランディアビル2 8F
最寄り駅：東京メトロ銀座線 銀座駅 出口より徒歩1分
営業時間 10:30～21:00(最終受付19:00)
東京都中央区銀座3-3-14 グランディアビル2 8F
最寄り駅：東京メトロ銀座線 銀座駅 出口より徒歩1分
こんにちは♪ブログをご覧いただきありがとうございます!!
暑すぎる毎日、皆さんおつかれさまです♪
今日はバストをキープしながらするダイエットです!
ダイエットをしながらできるだけ胸のボリュームを維持する為には
バランスの取れた食事と適切な筋力トレーニングが重要になります。
胸を支える大胸筋を鍛えることで、胸の位置を高く保ち、垂れを防止します。
なるべく胸を揺らす運動は避け必ず運動する時はスポーツブラなどで固定しましょう!
クーパー靭帯への負担が減少されます。
食事では胸の脂肪を支えるクーパー靭帯や大胸筋はタンパク質でできています。
毎日なるべく手のひらに乗る程度のたんぱく質食品を1～2品食べるといいです。
納得のいくスタイルになる為自分の為にストレスを与えない程度で自分のペースで
ダイエットをしながらお胸のケアをしながら可愛い洋服を着てテンション上げて
夏を楽しみましょう♪
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。
